如今我們的生活水平有了很大的提升，飲食條件也是好了很多，為了能夠讓孩子健康的成長，很多家長為孩子準備了各種的美食，如果放縱孩子飲食，那么很容易導致小兒出現積食的情況，那么我們該如何處理呢?

寶寶積食的癥狀

睡眠不安：發現寶寶一段時間睡眠總是不太好，睡覺時身體不停翻動，有時還會咬咬牙，這就是“食不好，睡不安”的表現。

食欲下降：過節時寶寶的味口還超級棒，過幾天卻發現寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了。

腹部不適：已經學會說話的寶寶會說肚子不舒服，肚子疼。

出現口氣：積食比較重的寶寶，媽媽可以明顯聞到寶寶嘴里有口氣。

接下來，就來看看寶寶過年積食的食療方吧。

寶寶積食的食療方

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

寶寶積食怎么辦?以上為大家介紹了處理小兒積食的方法，希望給大家帶來幫助。