六個月大寶寶如何添加輔食
六個月大寶寶如何添加輔食？六個月的寶寶活動量逐漸的增多了，有些寶寶已經在慢慢的學習爬行了，越是活動量大，體能消耗也會增大，所以要適當的給孩子準備一些輔食，下面就為大家介紹兩款適合6個月寶寶的食譜，一起來看吧!
本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發育的營養需要，但是一定要選購新鮮的魚。
在喂養時間上，仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次;鈣片每次2片，每天2~3次。
6個月寶寶食譜有哪些？
現介紹幾種6個月寶寶適合的食譜如下：
一、燕麥黑芝麻粥
主料：大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g
調料：白糖適量
制作方法：
1、燕麥用水泡開備用。
2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。
二、烏龍面糊：適合寶寶的好輔食
食物原料：
烏龍面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
制作方法：
1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。
3、起鍋后加入少量蔬菜泥即可。
6個月寶寶食譜不要太過刺激，以免影響寶寶的味覺，食譜只是做為為輔食，如果寶寶排斥，媽媽們也不要過于強迫寶寶，畢竟，每個寶寶的情況不一樣的。
6個月的寶寶可以吃的食物有限，在添加輔食的時候，食材的選擇上要多多用心。
好文推薦:
相關文章
-
哺乳期媽媽都希望奶水充足，就因為這幾件事兒奶水不夠！我們一起來談談寶寶和媽媽的那點事兒，我們會發現，在哺乳期的時候有的媽媽奶水很充足，但是有的媽媽最開始就不夠寶寶吃，沒有喂
-
夏季到來，怎么預防寶寶腹瀉!寶寶的胃腸道尚未發育成熟，殺菌能力差，容易引起消化不良，導致腹瀉。
-
寶寶輔食搭配別亂來 寶寶輔食搭配禁忌對于小孩子來說，那么到了六個月的時候，就應該要適當的去，添加適合寶寶吃的一些輔食才可以有更多的一些營養的，但是寶寶的一些
-
寶寶不愛喝水應該怎么辦呢一般在我們的日常生活中，很多小寶寶就是特別習慣性的不愛喝水，這個時候家長其實也是非常頭疼的，可是根本不愛喝水的時候，到底
-
寶寶吃蔬菜要注意 這樣吃讓寶寶很受傷我們都知道，吃蔬菜對寶寶的健康是有很大的幫助的，所以我們很多的家長會在寶寶很小的時候就開始給寶寶吃蔬菜，但是你知道嗎？錯