寶寶胃口差怎么辦?八大妙招來解決
寶寶在成長過程中,因為外界環境或者因為身體健康問題,都會出現胃口差的時候,吃不好就一定會影響身體的發育,所以解決這個問題是每個父母應該學會的,從飲食的角度上來講,我們有什么方法可以幫助寶寶提升食欲嗎?
1.寶寶大多是"性情中人",在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。
要知道,給寶寶養成一個好習慣,先要給她們一個好的環境。所以,我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境,不要強迫孩子,不要給他們壓力!
如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們,那么,寶寶就會更不愿意吃飯,即使吃了,也是如同嚼蠟,不僅無味還影響營養吸收。
而且強迫孩子吃飯容易造成積食,然后嘔吐掉;
2.食物的形狀,會影響寶寶的食欲
很多寶寶不愛吃青菜,那么我們可以把青菜剁碎包餃子,或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
3.食物的性質,對寶寶腸胃的影響
這個季節天氣干燥,寶寶很容易上火,有的家長會給寶寶吃柿子,柚子清火,殊不知,這些東東性寒,吃多了會涼胃,寶寶腸胃不如大人般堅強,容易造成腹瀉,從而導致寶寶食欲不振。
還有香噴噴的糖炒栗子,各類堅果都是孩子愛吃的,但是這些東西油性重,吃多了會胃脹,如果胃脹了,寶寶哪里還有胃口吃主食呢?
4.多運動,可以促進食欲,促進吸收
5.對于飯量小的寶寶,拒絕零食
如果寶寶飯量小,就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的)
特別是飯前一小時內,不能給寶寶吃任何零食。
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