如何為寶寶添加輔食?專家來支招
俗話說民以食為天,而嬰兒的飲食又至關重要。嬰兒因自身特殊的身體狀況,對飲食有著極為嚴格的要求,在正餐之外,還需要增加一些輔食來保證營養的均衡。而哪些輔食比較好呢?跟隨小編一起來看一下吧。
如何為寶寶添加輔食?
1、從少到多,使嬰兒有一個適應過程,如添加蛋黃,先由1/4開始,孩子無其他不適,大便正常,2—3天后增至1/3—1/2個,再漸漸增至吃一整個蛋黃。
2、由稀到稠:如從米湯開始增加到吃稀粥,再漸增稠至軟飯。
3、從細到粗:如增綠葉菜,從菜汁到菜泥,乳牙萌出后可試食碎菜。
4、從一種到多種:待孩子適應一種食物后再添加另一種食物,不能同時添加幾種。
5、應在孩子身體健康、消化功能正常時添加,若孩子生病,則暫停添加輔食。
寶寶如何添加輔食,添加寶寶輔食順序,根據生長發育的需要及消化吸收功能的成熟情況,按月齡順序增加各類寶寶輔食。
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