四個(gè)月的嬰兒添加輔食要注意什么?
一般來說在我們的寶寶過了四個(gè)月的時(shí)候就可以開始添加輔食了,因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)隨著增多。那么四個(gè)月的嬰兒添加輔食要注意什么?尋醫(yī)問藥小編建議各位媽媽這個(gè)階段給寶寶添加輔食主要以流質(zhì)食物為主,比如果泥,那么具體應(yīng)該注意哪些呢?我們一起看看。
1、米湯、米糊:因?yàn)槊诇容^不容易引起寶寶過敏。
2、果泥:蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿卜泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開闊寶寶的食品范圍。
3、果汁:可以加菜汁、水果汁,蘋果,桔子榨成汁直接服用,味道營(yíng)養(yǎng)都不錯(cuò)。
4、蛋黃:可以加蛋黃,一些雞肝,用湯勺碾磨成泥狀,一起給寶寶吃,補(bǔ)充鐵質(zhì)。 添加的輔食開始必須沖1種開始,慢慢的從一種增加,從少加多。從稀到稠,從細(xì)到粗。確保安全。
雖然添加了輔食,但是寶寶依然以母乳或者是配方奶為主食。輔助食物溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1),遵循每4小時(shí)一次的原則。下面看看具體的喂養(yǎng)時(shí)間。
上午:6時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升;8點(diǎn)喝稀釋蔬菜汁90毫升;12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少許。
下午:14時(shí)母乳喂養(yǎng)10—15分鐘,或配方奶180毫升;15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升,新鮮蔬菜泥少許;16時(shí)喂溫開水(或涼開水)90毫升,可加白糖適量;18時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。
夜間:22時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升;凌晨2時(shí)母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。
給寶寶添加輔食的時(shí)候可以以蛋黃為先,把蛋黃放在開水里面融化,蛋黃相對(duì)來說比較容易消化,之后慢慢的添加其他的輔食。
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