寶寶添加輔食越早越好?寶寶喂養8大誤區
很多新手爸媽在喂養寶寶方面并沒有經驗,往往會陷入一些喂養誤區,如:認為寶寶添加輔食越早越好、認為多給寶寶喂菜水比白水好等。下面大家就一起來看看寶寶喂養的8大誤區吧。
誤區1:寶寶吃谷物類糧食比吃蛋白質食物好。
解讀:寶寶最好六個月以后逐漸添加谷物。因為寶寶胃腸道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱。如果過早過多添加谷物類,容易導致消化不良。
誤區2:給寶寶喂米湯比母乳更有營養。
解讀:寶寶喂養最核心的一個觀念就是母乳喂養,如果母乳條件好、奶水足,就要保證母乳喂養。而米湯的主要成分是碳水化合物,如果用米湯代替奶來喂養寶寶,會導致營養攝入不足。米湯可以作為補充,但也不能給寶寶喝得太多。
誤區3:要早點給寶寶添加輔食。
解讀:添加輔食,是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程。不能操之過急,要按照月齡大小和實際需要來添加。2—3個月可以添加魚肝油,5—6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7—9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。
添加輔食一定要注意:1、由少量到多量,2、由單一到多種,3、由粗到細,4、由軟到硬。
誤區4:多給寶寶喂菜水比白水好。
解讀:寶寶多喝白開水,有利于排泄代謝產物,減輕寶寶的腎臟負擔。
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