孩子成長到一定的時候就要適時的增加輔食了，現在生活水平提升了，輔食的品種也有很多，這讓沒經驗的父母感覺到很為難不知道給孩子什么樣的輔食才是最好的。專家給大家支招，對于寶寶來說最好的輔食就是配方米粉。

米粉，是寶寶的第一口輔食。可是，該給寶寶吃哪種米粉好?買五谷雜糧做的“五谷粉”，自己給寶寶熬粥，還是買商店里的“嬰兒配方米粉”呢?我發現，很多家長都存在這樣一個誤區：認為自家煮的五谷糊糊更加天然，比嬰兒配方米粉更好。這種想法是缺乏科學依據的。

一來，配方米粉是用優質大米為載體，并加入嬰兒所需多種維生素和礦物質制成，這一過程被稱為“營養強化”。合格的嬰兒米粉就應該均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養素。

二來，由于嬰兒消化系統尚不完善，胃容量較小，雖然成長所需營養較多，卻無法攝入過多數量，這也要求營養密度更高的輔食來幫忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工藝的嬰兒米粉更易達到這個目的。

所以營養配方米粉與家庭自制米粥相比更勝一籌，其優勢就在“配方”二字。有了這些營養強化配方，即使寶寶無法攝入各式各樣的食物，卻仍然可以獲得全面的營養。

可是，又有人擔心強化到嬰兒米粉中的各種營養素是否安全。其實，嬰兒配方米粉有嚴格的國家標準，對強化各種營養素的數量都有明確的要求。正規企業都會按照這些要求來生產，避免強化營養素過量帶來安全隱患。

在這里提醒家長，在選購嬰兒米粉的時候，首先要選擇大企業生產的。其次，要有淀粉水解技術的，寶寶更易消化吸收。再次，要挑選加入活性益生菌的，能促進腸道健康。最后，要買不加蔗糖的，這樣能保護寶寶稚嫩的味覺、未發育完全的消化器官。

輔食的選擇有很多，而且多數是營養健康的，不過，家長在給孩子選擇米粉的時候，一定要根據孩子的身體狀況來進行才合理。