斷奶后如何給寶寶選擇飲食
斷奶后怎么喂養小寶寶呢?斷奶后的飲食直接回影響到寶寶的健康,那么斷奶后我們該怎么給小寶寶安排飲食呢?哪些食物更適合斷奶后的小寶寶呢?下面我們就為大家介紹一下斷奶后的食物選擇,讓寶寶更健康的成長!
斷奶時最媽媽們最關心的是給寶寶吃什么食物好,因為在斷奶時可能寶寶會發生一些拒食的不良反應,因為一直以來對母乳太依賴的原因,所以斷奶時寶寶的營養也至關重要,在寶寶斷奶階段最好不要同時給喂兩種食物,可以根據寶寶對食物喜好調制谷類食物或奶粉。
在給寶寶斷奶期間要讓其慢慢適應新的食物 剛開始時可以先給喂一羹匙,隨后再慢慢地增加到兩三勺,彩用循序漸進的做法,等寶寶喜歡上新食物時再正式喂他。寶寶更容易接受,順利度過斷奶期。
剛開始調制人谷類食品喂寶寶時以稀為主,這樣寶寶容易吞咽,而且谷類食品能補充鐵質,還含有最好的蛋白質、維他命和纖維,不僅能預防寶寶斷奶后缺鐵性貧血的出現,還能讓寶寶全面攝取足夠的營養,讓孩寶寶適應谷類食物后再喂其他的食物更容易接受,
谷類食品做法形式很多,可以煮成粥,也可以打成米糊喂給寶寶,當寶寶連吃了幾天谷類食物就表現抗拒時,在這種情況下你一定要耐心,如果強行逼寶寶喝會出現恐懼心理,他就會變得非常疑心,甚至連奶瓶也會拒絕接受,在他習慣之前,每次用茶匙前邊盛一點兒喂他就可以了,還可以在里面加一點兒水果,看下寶寶是否喜歡這種吃法。
斷奶期間如果食物及喂養方法不當很容易造成日后厭食問題的出現,往往就是這樣引起的。所以剛開始寶寶就拒絕谷類良物時可以先喂孩子水果,因為水果是每個孩子都喜歡的,兩個星期以后,寶寶就會認為,所有用勺子喂的東西都很好吃。然后再喂谷類食品就容易多了。
斷奶后的小寶寶適合吃哪些食材呢?寶寶斷奶的時候我們可以適當的食用一些谷物,還可以給寶寶們煮點燕麥粥,培養孩子們良好的飲食習慣,讓孩子們愛上吃飯!
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