很多新手爸爸媽媽們不知道剛開始給寶寶添加輔食添加什么好，一般寶寶什么階段該添加什么樣的輔食時有時間段的。下面就給大家說說什么時候給寶寶添加水果合適?一般我們建議6個月以內的寶寶主要以母乳為主。為了滿足寶寶對各種維生素的需求水果的添加也是很有必要的。

下面來說說寶寶什么時候可以添加水果類的輔食。

1、 獼猴桃

有少部分的人會對獼猴桃產生過敏反應，尤其是孩子最為明顯。而近幾年，對獼猴桃過敏的人數又在不斷增加。

獼猴桃含有豐富的維生素C，以及鉀，其他纖維元素。它的營養價值很高，但是如果你的家族中有人是有過敏史的話，那么不建議再6個月以內就給寶寶吃獼猴桃。

2、 葡萄干

通常人們把葡萄干作為零食，但是小寶寶的話最好別給他吃這類食物，因為寶寶的吞咽能力還不夠完善，這種小顆粒的食物很容易導致寶寶發生窒息的危險。所以，一定要等寶寶以機構學會咀嚼之后再給他吃這一類的零食。

對大一些的寶寶來說，葡萄干和其他小果干都是營養豐富的小零食。不過寶寶中心的英國專家朱麗亞?尤爾指出，任何小顆粒的食物都可能給小寶寶造成窒息，特別是還不足1歲的寶寶。所以最好等寶寶有嘗試吃葡萄干這樣的手抓食物的興趣，并確保他準備好咀嚼、能坐住、能把東西捏起來之后，再拿給他們吃。

3、柑橘類水果

柑橘類的水果都是富含維生素C的，像橘子，橙子，柚子等等。但是最好別給6個月以下的寶寶喝這一類的果汁飲料和水果。因為果汁中天然存在的糖和酸會對寶寶的乳牙產生危害，引起蛀牙。所以，等寶寶過兒6個月之后，在慢慢嘗試給寶寶喝一點，但是記住一定要用1份果汁加10份水的比例，而且最好能用杯子或是學飲杯給寶寶喝，不建議用奶瓶。

4、其他帶籽的水果

有些帶籽的水果會引起寶寶的過敏反應，所以一般要等寶寶6個月之后再給他吃。

給寶寶的水果一般多以時令水果為主，而不能添加反季節水果。另外我們認為小孩多以蘋果，香蕉之類的水果為主。那么具體的就以孩子的口味喜好來添加。