現在好多寶寶到了一兩歲還是戒不掉使用奶嘴或奶瓶的習慣，其實這對孩子的牙齒形成有很大的影響的，小編建議寶寶滿6個月，開始添加輔食后，媽媽們就要考慮讓他學習用杯子喝水啦。美國兒科學會建議1周歲左右是寶寶斷奶瓶的最佳時間，而到18個月大時一定要完全戒除奶瓶。

讓寶寶逐漸用杯子替代奶瓶的意義重大，但操作起來卻不那么容易。好多媽媽訴苦“臣妾做不到啊”。糯米媽今天就跟大家說說“戒奶瓶”這個事兒。

一、為什么一定要戒掉奶瓶？

1、孩子在睡前用奶瓶喝奶，患上齲齒（蛀牙）的風險會很高；如果孩子在躺著喝奶的時候睡著了，奶液可能流進中耳，造成中耳炎；

2、用奶瓶的寶寶經常會喝下大量的不需要的牛奶和果汁，吃得少，喝得多會破壞寶寶的食欲，并導致飲食問題。

3、奶瓶很可能變成孩子的一種精神依賴，妨礙他學習在夜間獨自入睡。

二、用杯子喝水的好處

用杯子喝水，能提高孩子的手嘴協調能力，也讓他提前為斷奶做準備。

三、寶貝準備好了嗎？

通常孩子滿6個月，就可以讓他嘗試用杯子喝水了。當孩子能自己抓東西吃的時候，就應該把杯子擺在他的面前。每個寶寶的發展情況也不一樣，大部分寶寶在7至9個月之間可以懂得用杯子。

以下信號，也說明他已經做好用杯子喝東西的準備了：

1、當你用母乳或者奶瓶喂他的時候，他的眼睛不停環視別處。

2、嘴里咬著奶頭，但是不吮吸。

3、在喂奶結束之前，試著從你的大腿上滑下來。

四、怎樣協助寶寶用杯子？

1、寶寶學習使用杯子的進程。

寶寶6至7個月大，在生理及發展上已經準備學習用杯子，媽媽可以給寶寶訓練杯，或普通小水杯；在杯里只盛少量的水；由家長拿著并傾斜杯子，讓寶寶慢慢喝水。

8至12個月大的寶寶，逐漸學習用雙手拿起杯子來喝水，媽媽可以慢慢讓他自行拿著杯耳（你須從旁協助）；讓他用杯子來喝水丶奶或稀釋的果汁。

12至18個月的幼兒都能夠拿杯子喝水，讓他們在一歲半停用奶瓶，有助減少蛀牙的機會。

醒目小提示：

你的寶寶可能會拋擲或打翻杯子，有時亦會被水嗆到。這都是他學習用杯子的必經過程。

在吃過餅干、面包等較干的食物后，或在活動過后會感到口渴，寶寶會較愿意試用杯子喝水。

寶寶愛模仿，家長在喝水時，可給寶寶嘗試。

開始時，訓練杯是個好幫手。當寶寶熟習后，便可轉用兩旁有杯耳的小杯子。

寶寶一般約在一歲學會用吸管吸吮飲水，此時可用吸管杯代替奶瓶。

注意：

在任何情況下，寶寶進食時必須有成人在旁看管！

不應讓寶寶用吸管吸吮帶有渣滓或粒狀物的飲料。

2、選擇合適的訓練杯（也稱學飲杯）。

沒有防漏設計的訓練杯——只要傾側杯子，水就會從杯嘴流出。 如用防漏杯，只要移去蓋上的裝置即可。

體積小——以便寶寶拿起。

兩邊有杯耳——以便寶寶抓緊。

凸杯嘴——以便寶寶用嘴唇含著。若寶寶不喜歡杯嘴，可除去它。

透明杯身——以便知道寶寶的喝水情況。

不易碎——防止因拋擲而碎裂。

選用沒有防漏設計的訓練杯，當傾側時，水便會從杯嘴逐少流出來，有助寶寶逐漸適應用普通杯子喝水。

寶寶不愿用訓練杯喝水，媽媽可以轉用有杯耳的普通細水杯。只要有耐性，持輕松的態度，寶寶慢慢就會接受使用杯子喝水。

五、從奶瓶到杯子，給寶貝足夠的時間

當你給他一個新杯子的時候，他可能根本沒有要喝水的意思，你不要沮喪，因為大多數的孩子都會這樣。先讓他當玩具熟悉起來吧。如果小主對某個杯子毫無興趣，不妨換個別的樣子的杯子試試，多數媽媽反映孩子用喜歡的杯子明顯能喝掉更多的水。

學會了用杯子喝水，就要逐漸過渡到用杯子喝奶。通常在每天中午喂奶時，用水杯來替代奶瓶喂奶是相對容易的。當孩子完全適應了這一改變之后，你可以試著在早上也這樣做。

睡前的這一頓奶，通常是最難改變的，大部分孩子都習慣了睡前享受喂奶時的舒適與平靜，吃完奶之后安靜地入睡。因此，在白天完全接受杯子喝奶之后，再考慮夜間的改變。1歲之后的寶寶，在保證日間有充足喂養的前提下，通常夜間不再餓醒，可以逐漸改變睡前喂奶的習慣。比如先用奶瓶喂他一些水來代替配方奶，然后用杯子喂水代替用奶瓶喂水。

如果孩子在睡前確實需要一些母乳或者配方奶，記得在孩子吃完后用柔軟的餐巾、紗布或牙刷清潔他的牙齒。即使孩子已經睡著了也可以幫助他清潔。如果不把殘留在孩子口中的食物或液體弄出來，它們就會整夜附著在牙齒上，可能導致齲齒（蛀牙）。如果孩子入睡前離不開奶瓶，里面只能裝白開水。

媽媽們，通過上面的介紹有所收獲了嗎？杯子趕快用起來了吧，早替換早受益哦！讓寶寶戒斷使用奶瓶的習慣。