嬰幼兒吃點什么好呢?吃多少又合適合理健康營養呢?選好了吃的，又怎么能順利的讓孩子吃進肚子里呢?這些都是很重要的飲食內容和喂養行為，在孩子的成長過程中起到非常關鍵的作用，爸爸媽媽一定要注意避開一些錯誤的觀念的做法，今天在此列舉一些喂養方面的誤區，家長們廣而告之，擴散周知。

喂養誤區之添加輔食太早。之前的觀點是出母乳到四個月就可以添加輔食了，現在最新的研究表明，一般 要求純母乳喂養到六個月以上，所以不要添加過早，如果母乳不足的情況下可以時間提前一點，但是如果母乳充足的話，過早添加輔食無疑了把母乳的營養無情取代了。沒有任何食物可以替代母乳，這點越來越被廣大家長們所知曉了。

喂養誤區之輔食首選蛋黃。首選輔食為蛋黃，可能是目前國人都覺得理所當然的事情之一了 ，因為大家都覺得蛋黃營養物質又好，又富含蛋白質，而且各種礦物質也比較均衡，其實呢研究表明，寶寶首先需要添加的第一個輔食應該是含鐵的米粉，之所以這么說是因為蛋黃引起寶寶過敏癥狀的比例還是比較高的，相反米粉就低了很多，而且米粉更容易消化吸收，對于蛋黃，筆者建議不要添加過早，最好是八個月以后再添加食用。

喂養誤區之飯糊和奶混吃。好多家長為了方便省事，就把飯糊和奶混在一起喂給孩子，其實這是個誤區，雖然都是食物，可以寶寶食用飯糊一方面是為了補充營養，一方面還要他學會咀嚼，因為咀嚼是需要鍛煉的，另外對于練習舌頭的攪拌能力也是非常有幫助的。

喂養誤區之過早加入配方奶。在母乳非常充足的情況下，筆者在此強調用母乳喂養，因為前面已經說過，沒有任何飲料可以代替母乳，在母乳充足的情況下，建議媽媽們最好堅持純母乳喂養四到六個月以上，母乳的營養是最均衡的，更了為了自己的寶寶量身打造，完全夠你孩子營養發育的需要。

喂養誤區之過早的給孩子添加食鹽和調味品。雖然大人們已經習慣了酸甜苦辣咸，覺得不加這些吃飯都沒味道了，可以對于寶寶可沒那么多的要求，食物純生態的味道是寶寶最喜歡的，寶寶一開始沒有接觸過鹽類，而且他不需要那么多鹽，他所需要的鹽或者叫氯化鈉，從食物本身就已經含有了。

以上幾點，希望對于爸爸媽媽們有所幫助。當然嬰幼兒人群也對出現各種情況，不能一概論之，隨時觀察，營養膳食，為了寶寶的身體健康，爸爸媽媽們得與時俱進，努力學習健康知識了。