雞蛋，是我們家家戶戶幾乎每天都吃的食物，口感好，含有蛋白質等營養豐富，但是對于嬰兒期的寶寶來說雞蛋也不是能隨便吃的，我們在平時喂養寶寶的時候應該注意寶寶應該吃什么樣的雞蛋，下面看下吃雞蛋的誤區。

一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋

因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰兒維生素缺乏，影響他們的身體健康。

二、半歲前的嬰幼兒不宜食用雞蛋清

因為他們的消化系統發育尚不完善，腸壁的通透性較高，雞蛋清中白蛋白分子較小，有時可通過腸壁而直接進入嬰兒血液，使嬰兒機體對導體蛋白分子產生過敏現象，發生濕疹、蕁麻疹等病。

三、不宜吃未煮熟的雞蛋

據研究，即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分鐘，而煮蛋則需7分鐘，否則容易導致細菌性中毒。

四、發熱病兒不宜吃雞蛋

雞蛋蛋白食后能產生“額外”熱量，使機體內熱量增加，不利于病兒康復。

原來照顧寶寶是這么有學問的事，尤其是嬰兒期的小寶寶，吃的食物上面也有很大的講究呢，喂養一個孩子不僅需要我們有耐心，還需要我們父母對寶寶的照顧有一定的知識，牢記吃雞蛋的誤區，才能照顧好健康的寶寶。