小心別踩到輔食喂養的這些雷區嗎?有育兒經驗的家長都知道寶寶六個月以后僅僅靠母乳喂養或奶粉喂養已經不能達到寶寶生長的需要了，這時候就要適當的給寶寶添加一些輔食，以滿足寶寶生長的需求，但是關于輔食，寶媽們總是有著諸多的糾結和困惑，今天我們就來盤點一下輔食喂養的雷區，一起走近輔食區：

1、輔食隨便吃，沒有那么多講究

錯!輔食對于寶寶的生長發育有著非常非常重大的意義。

據研究證實，包括中國在內的發展中國家母乳喂養的嬰兒在出生后或3~4個月內與發達國家嬰兒的生長發育沒有差別，甚至比發達國家還要稍好，但4個月后生長開始緩慢，身高體重的曲線逐漸低于國際標準且差別加大，其原因歸根到底就在輔食添加的時間、質量、數量不合適。所以輔食問題要講究。

2、早一點添加輔食也可以

錯!純母乳喂養的寶寶建議6個月開始加輔食，混合或人工喂養的寶寶，可以從4個月后開始添加。

無論何種喂養方式的寶寶，均不建議在4個月之前添加輔食。原因在于太早添加輔食會增加寶寶的胃腸道負擔，以及增加消化的困難和便秘腹瀉的可能性，從而影響正常的母乳喂養，給寶寶的生長發育帶來不利，增加寶寶患感染性疾病的概率。

3、只喂母乳，輔食晚一點再說

錯!中國營養與食物監測表明，4~6個月還沒有添加輔食的寶寶發生生長遲緩的危險度為添加輔食寶寶的2.21倍。

輔食添加過晚，不僅會影響寶寶的體格發育，還會影響其味覺、吞咽功能的發育。因為4~6個月是寶寶味覺發育的關鍵期，7~8個月是嗅覺的敏感期，不及時添加輔食，缺少相應的感官刺激將會阻礙神經系統的正常發育。太晚添加輔食的寶寶，接受、適應和享受輔食的難度更大。

4、添加輔食就是斷奶的時候

錯!輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。在寶寶1歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。

因此，在添加輔食的同時，應該保持每天的母乳攝取量，不是減少，更不是取消。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要，這也是輔食喂養無法做到的。

5、寶寶牙齒沒長齊，輔食越碎越好

錯!6~12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期，過了關鍵期再去學習就會相對困難。當寶寶有上下咬的動作時，就表示TA咀嚼食物的能力已初步具備，爸媽要及時進行針對性的鍛煉，根據寶寶的進食能力及時調整食物狀態。

如果輔食過于精細，寶寶的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利于牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。最近科學家還發現，適當的咀嚼有利于寶寶視力的提高。

6輔食要量少品種多才好

錯!不同的食物需要的加熱時間不同，加工的方式也不相同，有些食物一起食用也可能會造成寶寶的不易消化或不適，新食物添加尤其要單獨喂養。

另外，太多種類食物的混合，其成分會變得比較復雜，味道也會變樣，不利于寶寶發現每種食物的特有味道。久而久之，會影響寶寶對新食物的接受，甚至容易引起厭食和偏食。

溫馨提示：以上我們一起盤點了寶寶輔食添加的一些雷區，不知道有多少家長踩進了雷區。不管是母乳喂養還是奶粉寶寶添加輔食都不易過早，這樣會增加寶寶的胃腸道負擔，但是也不易過晚，晚了就不能滿足寶寶生長的需求，所以輔食添加一般在寶寶六個月一個。希望今天的分享能幫助到家長們，祝愿我們的寶寶添加輔食健康!