寶寶的腸胃本身就很嬌弱，在寒冷的冬季里，氣溫的變化會很易傷害到寶寶的腸胃健康，這種情況下寶寶腹瀉就很易出現(xiàn)，那么在寶寶腹瀉治療階段，有哪些食物是可以放心食用的呢？

寶寶拉肚子適合選擇的食物

1.隔水燉蘋果。蘋果中含有大量的膠質(zhì)，特備是煮熟之后的蘋果分解的更明顯，因此隔水煮的蘋果是緩解孩子腹瀉比較好的，如果孩子不喜歡煮過蘋果的問道，建議還可以加入少量的白糖。

2.蛋黃油。蛋白質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)，實際上無論是蛋黃還是蛋清都是很有營養(yǎng)的，我們可以從煮好的雞蛋中取出蛋黃，將蛋黃加熱，等到蛋黃全部融化的時候，可以幫助孩子止瀉。

3.焦米湯。生活中很多家長都用食用米粉當做輔食，實際上將米粉放入到鍋中翻炒，等到米粉呈現(xiàn)褐色的時候，加入少許的溫水交半年，同樣可以幫助孩子起到止瀉的作用，這是因為焦米中含有碳物質(zhì)，具有很強的吸附效果。

4.飲用胡蘿卜水。胡蘿卜中也含有很多的膠質(zhì)以及維生素，而對于出現(xiàn)腹瀉的小寶寶，他們的營養(yǎng)流失比較快，這時候多喝一些胡蘿卜水，可以幫助緩解腹瀉，并且可以補充身體流失掉的維生素。

5.飲用姜茶。要知道孩子引起腹瀉的原因是什么，如果是因為著涼引起的腹瀉問題，那么需要食用一些暖胃驅(qū)寒的食物才能從根本上解決孩子腹瀉的問題，比如讓孩子喝一些姜茶，主要方法就是擇少許老姜，放入少許紅糖，熬煮片刻即可。

6.面條。因為面條比較柔軟，比較容易被消化，當孩子出現(xiàn)腹瀉問題，并且在經(jīng)過治療以后，可以讓孩子吃一些面條。因為這時候孩子的腸胃還比較脆弱，并不適合吃過硬的食物，堿性食物的面條是比較適合的。

冬季，寶寶出現(xiàn)腹瀉是很常見的，這與飲食不當和護理不當有很大的關(guān)系，如果寶寶腹瀉嚴重，家長們一定要及時的帶寶寶就醫(yī)才可以哦。