奶粉寶寶的輔食如何添加
奶粉寶寶的輔食如何添加呢?眾所周知母乳是孩子最好的食物,也是孩子的最佳的喂養(yǎng)方式,但是有時候因為某些原因有些寶寶不得不食用奶粉。而寶寶在六個月以后就要適當?shù)奶砑虞o食,今天我們就聊聊奶粉寶寶的輔食添加問題,看看吧:
一、奶粉喂養(yǎng)的寶寶,5-6個月時應(yīng)開始添加輔食
喝配方奶的寶寶,可以從5、6個月時開始添加輔食。第一次添加輔食,須注意應(yīng)該避免給寶寶喝果汁,建議可以從米糊、米果開始。待寶寶6個月大,吞咽功能較好之后,就可直接嘗試果泥、蛋黃、稀飯、魚等半固體食物。鑒于水果中含有豐富的營養(yǎng)素,很多媽媽會將果汁當作輔食給寶寶喝。不過,如果想要攝取水果中的營養(yǎng),建議吃果泥不要喝果汁。一方面是因為果汁容易攝取過量,而且果汁含糖分高,空腹喝糖水容易造成寶寶腸胃脹氣不適,同時,也容易養(yǎng)成寶寶不愛喝水的不良飲食習慣。寶寶剛開始吃輔食時,需要時間來適應(yīng)不同的進食方式,這是腸胃調(diào)整的必經(jīng)階段,所以,媽媽們別因為寶寶吃得不好、吐出來,就不讓寶寶繼續(xù)嘗試。大約嘗試2周之后,寶寶就會逐漸適應(yīng)。而且盡量各種食物都讓寶寶嘗嘗看,每種食物嘗試3~5天之后再更換,在這段期間接觸過各種食物的寶寶,滿周歲以后比較不會挑食。
二、寶寶六個月吃什么好
1、成熟的香蕉
香蕉香甜軟滑,并且好吃易消化,是嬰兒所喜歡的有營養(yǎng)之最初食物,它的營養(yǎng)也比殼類食物高也較不引起過敏反應(yīng)。你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩,您會發(fā)現(xiàn)他很快就會把它吃掉的。坐在他自己特殊的附有托盤的高腳椅上吃東西,那您可以把他要吃的微量食物放在托盤上讓他自己吃,如果他似乎需要幫忙(而且也不反對的話),那您可以有時偶爾幫他握握湯匙,但是不要整個拿過來喂他,而破壞了他的喜好。
2、菜泥
菜泥健康而易制作。選擇新鮮、環(huán)保的綠葉蔬菜,如小白菜、小青菜,洗凈,搗碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,晾溫后,可用小勺喂寶寶吃。菜泥含有較多的維生素,礦物質(zhì),是母乳中,尤其產(chǎn)后6個月后的母乳中所缺少的,對助消化,防止大便干燥,減少腸道毒素,多有益處。
3、肝泥
肝泥通常與粥或者面同煮后給寶寶喂食。如將豬肝或雞肝洗凈剖開,加入衡粥內(nèi)或細掛面里煮熟,溫后喂給寶寶吃,動物肝臟含蛋白質(zhì)高,磷和鐵多,有補血,促進腦發(fā)育的作用,并可預防貧血,佝僂病,營養(yǎng)不良等疾病。
溫馨提示:以上就是我們今天分享的有關(guān)奶粉寶寶的輔食添加問題,有喂養(yǎng)經(jīng)驗的媽媽們都知道:通常寶寶在滿4-6個月大期間,將開始接觸母乳或者牛奶以外的食物,就是我們所說的輔食,如果寶寶輔食添加過晚則容易造成寶寶缺鐵性貧血。小編希望通過今天的分享能幫助到寶爸寶媽們,讓寶寶吃的健康!
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