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嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉常見(jiàn)疑問(wèn)解答

嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉常見(jiàn)疑問(wèn)解答

嬰兒期的孩子除了吃母乳和奶粉外,媽媽們常常會(huì)添加一種輔食,那就是米粉的添加對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇,但同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)此也懷有非常多的疑問(wèn),本文,小編就收集了有關(guān)嬰兒米粉的常見(jiàn)疑問(wèn),請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)解答,下面我們一起來(lái)看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

嬰兒米粉的主要成分是什么?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?

A:寶寶長(zhǎng)到3~5個(gè)月時(shí),應(yīng)該及時(shí)科學(xué)添加輔食,其中很重要的就是嬰兒米粉。對(duì)添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō),嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧,它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物,是一天需要的主要能量來(lái)源。小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是為了消除饑餓,補(bǔ)充能量。需要提醒媽媽們的是,添加?jì)雰好追鄣耐瑫r(shí),還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng),兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段是同等重要的。

寶寶吃嬰兒米粉應(yīng)該吃多長(zhǎng)時(shí)間?

A:小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的,如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。一般來(lái)說(shuō),在寶寶4個(gè)月時(shí),可以開(kāi)始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間,并沒(méi)有具體規(guī)定,等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái),可以吃粥和面條時(shí),就可以不吃米粉了。

市場(chǎng)上營(yíng)養(yǎng)米粉種類(lèi)很多,口味很多,媽媽該怎么選擇呢?

A:按常規(guī),米粉的分類(lèi)是按照寶寶的月份來(lái)分階段的。第一階段是4~6個(gè)月的嬰兒米粉,此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會(huì)添加一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個(gè)月以后,此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚(yú)、肝泥、牛肉、豬肉等,營(yíng)養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí),可以按照寶寶的月份來(lái)選擇不同配方的米粉。當(dāng)然,除了注意月份,媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

嬰兒米粉中往往添加許多營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)不會(huì)有對(duì)寶寶有副作用呢?

A:現(xiàn)在市場(chǎng)上很多牌子的嬰兒米粉,都會(huì)添加各種各樣寶寶容易缺失的維生素和礦物質(zhì)。

對(duì)于市場(chǎng)上比較正規(guī)的嬰兒米粉品牌,媽媽完全可以按照它的說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)去喂養(yǎng),不必?fù)?dān)心有什么副作用。但是如果是不合格產(chǎn)品,則可能會(huì)添加防腐劑等不利于寶寶健康的成分,所以媽媽們購(gòu)買(mǎi)時(shí),一定要注重商品的市場(chǎng)信任度。在寶寶前3個(gè)月里不宜給他添加米粉。

如何正確沖調(diào)嬰兒米粉?調(diào)米粉的水溫有要求嗎?

A:米粉和水的比例沒(méi)有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開(kāi)始接觸米粉時(shí),可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會(huì)結(jié)塊,小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度,一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水,泡米粉應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。注意,媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃~80℃。

寶寶吃米粉是用勺子喂養(yǎng)好,還是用奶瓶喂養(yǎng)好?

A:假如小寶寶剛開(kāi)始吃米粉,還沒(méi)有習(xí)慣用勺子喂養(yǎng),可先用奶瓶喂養(yǎng)。我們知道,小寶寶出生后,天生的條件反射是吸吮,奶頭放到嘴里去他就會(huì)吸,用勺子把食物放進(jìn)寶寶的嘴巴里,他也不會(huì)咀嚼。咀嚼是后天養(yǎng)成的,在沒(méi)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣之前,可以先用奶瓶喂養(yǎng)作為過(guò)渡。一旦小寶寶吞咽動(dòng)作培養(yǎng)出來(lái),媽媽就應(yīng)該用勺子喂養(yǎng),否則不利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。

沖調(diào)米粉用白開(kāi)水好還是用配方奶好?

A:?jiǎn)渭兾姑追鄄淮蠛侠恚绻追壑屑佑泻玫牡鞍踪|(zhì),會(huì)營(yíng)養(yǎng)更全面些。對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō),好的蛋白質(zhì)就是奶粉,所以建議米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。沖調(diào)時(shí)應(yīng)先將米粉調(diào)好,調(diào)得稠一點(diǎn),然后泡一杯配方奶,再去稀釋較稠的米粉,這樣沖調(diào)出來(lái)的效果比較好。

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