腳底按摩能治療假性近視、小兒厭食、便秘等許多疾病，而對(duì)于遺尿的療效最為顯著。

　　按摩時(shí)最好先把全腳都粗略地按摩按摩，把腳按摩得有些發(fā)紅、發(fā)熱就可。對(duì)于小孩，雙腳累計(jì)按摩20分鐘即可。由于孩子皮膚嫩、較敏感，因此按摩的手法要輕些，一般用大拇指的指腹就可以了。按摩的力度對(duì)療效很重要。力度小，沒(méi)感覺(jué)，也不會(huì)有效；如果力度太大，疼得孩子不愿配合，下次也不肯按摩了。因此力度要使孩子有些疼，但應(yīng)可以接受，下次還愿按摩為宜。按摩時(shí)還應(yīng)擦一些潤(rùn)膚油，便于保護(hù)皮膚。

　　按摩要注意以下幾點(diǎn)：

　　一、按摩開(kāi)始后，讓孩子每天多喝一二杯溫開(kāi)水；

　　二、飯前半小時(shí)，飯后一小時(shí)不要按摩；

　　三、按磨后有些低燒等輕微反應(yīng)是正常現(xiàn)象；

　　四、要有信心、耐心、恒心。

　　因人的差異很大，也許您的孩子按摩一兩次就見(jiàn)效，也許需要10次、20次甚至更多次才能奏效，那么請(qǐng)您堅(jiān)持按摩下去。結(jié)果不僅會(huì)使遺尿得到控制，而且會(huì)大大提高孩子的體質(zhì)。