孩子的身體健康是都很關注的，父母是都希望孩子能夠健康成長的，孩子過敏也是不忽視的，對于孩子的護理也是不能忽視的，下面介紹下護理過敏的寶寶的注意事項。

一、運動可減輕過敏癥狀：

有廣泛的權威資料說明：過敏體質(zhì)的孩子，吃藥過敏癥狀時好時壞。但是適度運動后，過敏的癥狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子!

運動可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的癥狀，尤其建議有過敏體質(zhì)的孩子，要經(jīng)常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節(jié)的限制可以持續(xù)達到運動的效果。

二、給孩子純凈的環(huán)境：

有過敏體質(zhì)的孩子90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環(huán)境一定要整理干凈，可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內(nèi)的塵螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏癥狀就能獲得改善。

三、避免引起過敏的食物：

過敏體質(zhì)，中醫(yī)辨證多為虛寒體質(zhì)，最忌吃冰冷的食物(指溫度而不是食性)。很多孩子在吃完這些食物后，就會引起過敏癥狀的爆發(fā)，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發(fā)癢、呼吸急促的情況發(fā)生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，并停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

四、適合過敏體質(zhì)孩子攝取的食物和藥材：

主要是富含維他命和植物性蛋白質(zhì)的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品，栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。

上述就是對護理過敏的寶寶的注意事項的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。