孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，都知道現(xiàn)在是有很多孩子會(huì)出現(xiàn)近視的情況，這也是家長(zhǎng)都擔(dān)心的，對(duì)于孩子視力的保護(hù)也是很重要的。

誤區(qū)1：白熾燈更好

以往人們認(rèn)為用暖色調(diào)的白熾燈照明有利于保護(hù)視力。但研究表明，適合于閱讀、書(shū)寫(xiě)等要求較高的視覺(jué)作業(yè)的光源，應(yīng)該是照度為500lx以上的高色溫(5000k和6500k)冷色調(diào)熒光燈。因此，學(xué)校在選用照明燈具時(shí)應(yīng)選用高色溫的冷色光源照明燈具，少用或不用低色溫的白熾燈。

誤區(qū)2：只要臺(tái)燈夠亮就行

人們通常只注重將照明集中在書(shū)桌臺(tái)面，而忽視環(huán)境光照的設(shè)置。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，只開(kāi)臺(tái)燈而沒(méi)有環(huán)境照明或環(huán)境照明過(guò)暗，容易加劇視覺(jué)疲勞。特別是在抄寫(xiě)、操作電腦等需要眼球頻繁移動(dòng)的情況下，環(huán)境一定不能太暗，否則眼睛需要頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗變化。專(zhuān)家建議，即使是晚上看電視，同樣需要一定的背景光，切不可為了省電而損害視力健康。

上述就是對(duì)走出保護(hù)孩子視力兩個(gè)誤區(qū)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子的視力保護(hù)一定要知道找對(duì)方法，希望本文對(duì)您有幫助。