孩子成長健康是都很關注的，對于孩子出現感冒的情況也是家長都很關注的，對于孩子感冒的預防也是不能忽視的，下面介紹下小兒感冒的預防方法。

1. 保持室內空氣流通，但避免對流風直吹孩子。

2. 衣被要隨氣候的變化及時增減。

3. 保證足夠的睡眠，嬰幼兒每天需要12小時，學齡兒童需要10小時。

4. 早起早睡，加強室外活動和鍛煉，多見太陽(尤其是在冬天)，以此提高抗病能力。

5. 飲食不宜過飽，多吃青菜、蛋類和豆制品食物，不宜過食冷、油膩甜食。

6. 在流感期間，藥物預防也是必要的。用板蘭根15克、野菊花10克、貫眾10克，加水煎湯，加糖少許，隨時當茶飲。

專家支招：如何避免感冒

無法完全避開感冒病毒，但是采取以下建議可以幫助我們避開其中少數，或者減少病毒在家中有效傳播的機會： 勤洗手。換完尿片、擤完鼻涕、去完洗手間之后，觸摸食物或接觸寶寶之前要經常洗手。同樣，也要讓寶寶的雙手保持干凈。建議其他要抱寶寶的人先洗手。因為病菌大多容易通過雙手的接觸傳播。 與感冒癥狀明顯的人保持距離。感冒病菌可輕易迅速地傳播給寶寶。寶寶剛出生的前幾個月需要多加注意，但在這之后，你大可不必戰戰兢兢。

孩子在受到感冒病原體的侵襲，染上感冒病毒的同時也獲得了免疫力。不要和他人共用牙刷、餐具、水杯，共享食物。要從小培養孩子，讓他養成這個習慣。傳遞潮呼呼的餅干的同時，也傳遞著餅干上的病菌。 盡你所能，長時間用母乳喂養寶寶。乳汁可提供寶寶所需的大量有益于健康的抗體，這也是用母乳喂養寶寶的好處之一。 確保你和你的家庭飲食合理。如果用合理的飲食來保養自己，那么你的身體狀態會更好，也會更有利于戰勝疾病。

上述就是對小兒感冒的預防方法的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。