孩子的成長健康是都很關注的，家長是都希望孩子能健康的，孩子的睡眠問題也是都很關注的，有的孩子也是會出現踢被子的情況的，下面介紹下防止孩子踢被的方法。

1. 橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或松緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為松緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在孩子的身上。

2. 被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。

Tip：用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。

3. 選擇好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。

4. 縫制好睡袋

爸爸媽媽們要是擔心買的睡袋寶寶睡得不舒適，也可以自己縫制睡袋。這里介紹幾種：

睡袋A 在被頭一端的兩側約占被頭長度1/5處各縫上一條長約50cm的布帶子，再在枕頭下面縫上兩個用布帶做成的套子，兩個套子相距約25cm。寶寶躺下蓋好被子以后，將兩條布帶分別系在枕頭下的兩個套子上，把被子同枕頭連在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。

睡袋B 長方形被子對折，在被子接頭處，一邊封死約長24cm，另一邊縫幾根帶子，被子邊緣裝上一條拉鏈或縫上帶子。

睡袋C 在被子端頭約12cm處，縫上4根長約20cm的軟帶，當被子卷成“被頭洞”時，4根軟帶分布為前后各兩根，兩根軟帶間的距離是寶寶頭寬加上5cm。在寶寶睡覺前，把前后兩根帶子打結縛牢，寶寶的睡覺習慣常常是“上舉式”，所以縛結的外側應留有一定寬度(視寶寶身材大小而定)，以便寶寶的小手伸出。另外，在被子一端的兩側分別縫上一根軟帶，用來調節“被頭洞”的大小。