如何從小預防寶寶近視
孩子的成長健康是都關注的,現在孩子近視也是都很關注的問題,家長也是都不希望孩子出現近視的,預防也是都關注的問題,那如何從小預防寶寶近視?
培養幼兒正確的讀寫姿勢
給孩子買圖書,要買印刷清晰,插圖鮮明,字體大些的,使孩子閱讀起來不感費勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。
孩子看書的時間不要太長
每次20分鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔。所謂休息,就是只要暫時不看近處小東西,或到室外望望遠處。
光線要充足
光線太強眼睛會受到刺激,太弱看不清,勢必要離書或本子近些,這樣時間久了就會造成眼軸發育過長,形成近視。
幫助孩子走出讀寫誤區
走路、坐車時不要看書,不要躺著看書。兩眼同時看書,大腦皮層視中樞會發出相同的控制信號,同等地進行調節,如兩眼與書的距離不相等,會使一只眼看得清,另一只眼看不清。時間久了,就容易引起近視。
上述就是對如何從小預防寶寶近視的介紹,現在應該是有了解了吧,家長對孩子的眼睛的保護是一定要重視的,希望每個孩子都能健康。
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