孩子秋季的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，“春捂秋凍”是都知道的，有的家長會盲目的給孩子“秋凍”，這也是不能忽視的一個問題，孩子秋季別盲目“秋凍”，下面就了解下。

秋季寶寶穿衣法則：

1. 給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動為前提。

2. 媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶穿的衣服量適中。

3. 寶寶秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。

到底要選什么樣的衣服，才能讓寶寶在秋天保持“背暖、肚暖、足暖”呢?下面馬上介紹。

時尚又實用，毛織背心暖后背

在春季和秋季我們經(jīng)常可以看到這種打扮： 里面穿一件長袖的襯衣或者T恤，外面再穿一件針織背心，看起來時尚又保暖。毛呢針織背心穿脫比較方便，它能給背部保暖，整個人又不至于穿太多而感到悶熱。秋季里，媽媽也可以給寶寶添一件這樣的背心。

白天肚兜晚上睡袋，肚子保暖不成問題

當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常、穩(wěn)定地運轉(zhuǎn)。所以寶寶肚子保暖不能忽視。

無論是白天還是晚上，寶寶的小肚子總是很容易著涼。一是白天玩耍時或者大人抱起寶寶時，上衣很容易揪出來而使肚子著涼;二是晚上睡覺時，寶寶蹬被子等也容易露出肚子。因此，媽媽可以選擇白天用肚兜，方便活動;晚上給寶寶用睡袋，爸媽也不用擔(dān)心寶寶蹬被子了。

加雙小襪子，秋季足部夠暖和

相信我們到了冬天都有這樣的體驗：身體上除了暴露在空氣中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是體溫最低的部位。對于寶寶來說，從秋季就要注意足部保暖了。

在夏天，不少寶寶都是光著腳走路。腿部有豐富的神經(jīng)末梢，對溫度變化非常敏感，因此秋季別讓寶寶再光著腳了。嬰兒腳部幼小，可以穿腳套;年齡大一點的寶寶，可以根據(jù)腳長選擇襪子。

上述就是對孩子秋季的健康護(hù)理的介紹，家長對孩子的護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。

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