孩子的發(fā)育等是都很關(guān)注的，在生活中也是有各種因素會(huì)有利于孩子的健康的，孩子運(yùn)動(dòng)也是不能忽視的問題的，下面介紹下兒童正長(zhǎng)身體四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適宜。

一、拔河。拔河比賽運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，對(duì)抗性強(qiáng)，需要很大的靜止力和耐久力。兒童的心臟發(fā)育還不完善，心肌嬌嫩，很難承受這樣大力量性質(zhì)的負(fù)荷。拔河還容易造成兒童腕關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷。

二、長(zhǎng)跑。人的高矮主要取決于全身骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，參加大能量消耗的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，會(huì)使兒童的營(yíng)養(yǎng)入不敷出，骨細(xì)胞生長(zhǎng)速度減慢，妨礙正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、倒立。盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)，但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)損害眼睛對(duì)眼壓的調(diào)節(jié)能力。

四、扳手腕。兒童四肢各關(guān)節(jié)囊比較松弛，堅(jiān)固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。

另外，如同拔河一樣，屏氣是扳手腕時(shí)的必然現(xiàn)象，這樣會(huì)使胸腔內(nèi)壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，靜脈內(nèi)滯留有大量血液會(huì)猛烈地沖入心房，對(duì)心壁產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激。

上述就是對(duì)兒童正長(zhǎng)身體四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適宜的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)護(hù)理是要重視的，希望本文對(duì)您有幫助。