如果你的寶寶做夢(mèng)了，做為媽媽的你該怎么辦呢？是該叫醒寶寶，還是在一旁看著呢？還是給寶寶唱個(gè)催眠曲呢？

寶寶不只會(huì)做夢(mèng)，而且夢(mèng)里的世界也是繽紛多彩，有苦有甜，當(dāng)寶寶做噩夢(mèng)的時(shí)候，媽媽應(yīng)該怎么做?看到寶寶難受的樣子，可以叫醒寶寶嗎?

凡凡媽：寶寶現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)笑，可大多數(shù)情況下是不停的抽泣，慢慢的抽泣聲越來(lái)越大，最后就哭醒了。看著寶寶哭的樣子很心疼。

怎么知道孩子是不是做了惡夢(mèng)?

如果你的孩子醒來(lái)哭泣或害怕，并且難以重新入睡，可能就是做了惡夢(mèng)。孩子一般會(huì)在下半夜做惡夢(mèng)，因?yàn)檫@段時(shí)間最有可能做夢(mèng)。寶寶第二天也許還記得做過(guò)的惡夢(mèng)，而且因此受到困擾。

不要把惡夢(mèng)和夜驚搞混了，那是一種不太常見的睡眠障礙，往往出現(xiàn)在睡眠的前三分之一時(shí)段里。孩子出現(xiàn)夜驚的時(shí)候，還處于無(wú)夢(mèng)的深睡狀態(tài)，但他的表現(xiàn)卻是極度受驚，很難被安撫。等夜驚結(jié)束后，孩子又會(huì)重新熟睡，第二天醒來(lái)后，他根本不記得發(fā)生了什么。

孩子為什么會(huì)做惡夢(mèng)?

大多數(shù)孩子都會(huì)偶爾做惡夢(mèng)，但2～4歲的孩子特別容易做，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子開始產(chǎn)生正常的恐懼感，想象力發(fā)展極快，講述惡夢(mèng)的能力也突飛猛進(jìn)。

孩子做惡夢(mèng)的原因很多，有可能是因?yàn)槁犃艘粋�(gè)恐怖的故事，雖然也許大人并不覺得這個(gè)故事有什么可怕，看了可怕的電影或電視節(jié)目，上床睡覺前心情太興奮，或者因?yàn)榘滋飚a(chǎn)生了焦慮情緒或感到壓力。

對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)，很多事情都能帶來(lái)壓力和惡夢(mèng)，包括如廁訓(xùn)練、換大床、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間情緒會(huì)受到影響，因此，做惡夢(mèng)是一種正常反應(yīng)。如果你的寶寶做惡夢(mèng)，別擔(dān)心，那并不是因?yàn)槟闶莻�(gè)壞媽媽。

怎樣安撫做惡夢(mèng)的孩子?

孩子如果睡覺做夢(mèng)時(shí)哭出來(lái)，你就應(yīng)該過(guò)去看看。不要叫醒寶寶，利用身體接觸來(lái)安撫孩子很重要，抱抱他或撫摸他的后背，直到他安靜下來(lái)為止。如果你為了哄他，把他抱到自己的床上，那就要小心了，你可能在給他養(yǎng)成一個(gè)今后難以改正的習(xí)慣。

1、 馬上抱著她

在她這個(gè)年紀(jì)，語(yǔ)言表達(dá)能力還十分不足，我無(wú)法猜測(cè)。不管是因?yàn)槭裁丛�因做的什么�?nèi)容的夢(mèng)，我都立馬抱住她，讓她知道媽媽就在她旁邊，我?guī)缀趿⒖叹湍芨杏X到她的身子不那么緊繃了，有點(diǎn)放松，但是有時(shí)候依然會(huì)哭鬧，但是不會(huì)像剛開始那么直著嗓子哭，而是有些委屈的撒嬌的哭聲，看來(lái)是“找到組織了”…

2、 握著她的手

握著孩子的手讓她更有安全感。于是她夜里再哭鬧的時(shí)候我就抱著她，一手在她身后環(huán)著一手握著她的手。這招絕對(duì)管用，當(dāng)然還要輔助著第三招效果最好。

3、 詢問(wèn)原因安慰她

雖然小家伙的語(yǔ)言能力比較差，基本上問(wèn)也是白問(wèn)，我依然想當(dāng)然的自說(shuō)自話：涵涵是不是做夢(mèng)了啊?通常這個(gè)時(shí)候她會(huì)迷迷糊糊的應(yīng)一聲”恩”還會(huì)點(diǎn)點(diǎn)頭。我繼續(xù)說(shuō)：媽媽在你身邊呢，媽媽抱著你呢，寶寶不怕了，寶寶睡覺吧…重復(fù)的說(shuō)幾遍，絕對(duì)管用!

4、給寶寶唱個(gè)催眠曲

不需要多少好聽的歌曲，不需要你記住歌詞，只要輕輕的哼唱一種低低的旋律，輕輕的拍拍孩子的后背，她真的會(huì)睡的很安神很香甜…