孩子冬季疾病應(yīng)注意哪些
孩子的成長護(hù)理是家長都關(guān)注的,冬季現(xiàn)在已經(jīng)來了,很多的孩子在冬季也是會出現(xiàn)一些疾病的影響,對于孩子疾病的正確護(hù)理是一定要重視的,那孩子冬季疾病應(yīng)注意哪些?
不可忽視的冬季殺手:心血管疾病
1.高血壓患者要每天量血壓,若血壓突然大幅上升,必須告知醫(yī)師做藥量的調(diào)整。
2.床邊要擺放衣服,以便起床后能立刻穿上,避免身體一時無法適應(yīng)溫度變化。
3.半夜起來上廁所不要馬上下床,最好先動一動,多加一件衣服再如廁,因為突然曝露在冷空氣中,血管容易收縮而發(fā)生危險,有些老人就是在半夜上廁所發(fā)生心肌梗塞,所以要特別留意。
4.白天也要注意溫度變化,例如穿著厚重衣服從戶外進(jìn)到室內(nèi),未立即脫掉會流一些汗,此時又出去吹到風(fēng),很容易感冒。
冬季皮膚干癢最困擾
1.避免用太熱的水洗澡,水溫盡量不超過40℃,洗澡時間也不要太久,而且不需要每天使用肥皂,過度使用容易破壞皮膚油脂,加重皮膚干癢問題,大約兩天用一次即可。
2.洗澡后也要做保濕工作,擦些潤膚乳液增加皮膚的濕潤。
3.飲食均衡,很多年輕人不敢吃油脂類食物,其實每天2份植物性以及1份動物性油脂,可加強對皮膚的保護(hù);而蔬果攝取也不能少,維他命C、多酚類、葉酸、胡蘿卜素等,都是維護(hù)皮膚表面保護(hù)膜不能缺少的重要營養(yǎng)素。
4.每天水份的補充也要足夠,建議一天2000?3000㏄的水份攝取,尤其冬天不容易口渴,喝水量會減少,若發(fā)現(xiàn)尿液較黃就要特別注意。
寒流來襲,如何預(yù)防氣喘發(fā)作
氣喘病患最怕寒流來襲,所以特別是在發(fā)布低溫特報時,家中要有備藥,尤其要準(zhǔn)備作用比較快的吸入劑,以備不時之需。此外,氣喘患者最好能每年施打流感疫苗,以避免因流感引發(fā)氣喘。而每天30分鐘的運動,對氣喘患者會有幫助,但要注意寒流來時天氣較冷,應(yīng)避免戶外運動;寒流來時盡可能減少外出,尤其不要清晨外出,無法避免時最好能戴上口罩穿得保暖。
嬰兒與母親
隨著冬天腳步逼近,許多疾病又要開始發(fā)威,包括心血管疾病、冬季濕疹、氣喘,以及對嬰幼兒健康有嚴(yán)重威脅的流感、輪狀病毒等等,無論大人或小孩都要小心防范老人、嬰幼兒要特別防流感
1.勤洗手:無論大人或小孩,都要常洗手,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,以降低感染機率。
2.養(yǎng)成經(jīng)常漱口的習(xí)慣,尤其大人從外面回到家,除了洗手之外,還要漱漱口,以降低病毒傳播的機會。
3.流行期間應(yīng)避免出入人多擁擠的公共場所。
4.大人有感冒癥狀時,應(yīng)避免接近家中的小朋友。
上述就是對孩子冬季疾病應(yīng)注意哪些的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對于孩子的正確護(hù)理是要重視的,冬季的疾病預(yù)防也是要重視的,希望本文對您有幫助。
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