冬季天氣越來越冷了，冬季也是都怕孩子凍著，許多人都會給孩子穿的很厚，但是冬季不是說穿厚點就是對的，孩子“熱著”也是不能忽視的問題，那冬季如何有效預防寶寶熱著？

爸媽的“熱愛”捂病了寶寶

冬季是小寶寶最難熬的季節，也是爸爸媽媽比較痛苦的季節，因為冬天的冷讓小寶寶更容易患上感冒等疾病。于是父母們便更容易傾向于“保守”政策：寧可熱著點兒也不能凍著!滿心關愛的爸爸媽媽們把寶寶一層一層地包裹，睡覺的時候也又是睡袋又是電暖氣;外出時，寶寶更是被弄得像個小粽子一樣。溫暖無比的世界里，一點兒也不用擔心冬日寒氣的侵襲了寶貝。

可是，溫室中的寶寶過不了幾天就會出現情緒煩躁、不愛吃東西、滿身大汗及皮膚出現紅色小疹子的現象，甚至出現發熱，面紅耳赤，頭和手都燙燙的，呼吸急促，表現出很難受的表情。保護得這么好，寶寶不可能是感冒了呀!那他這是怎么了呢?

如果孩子在父母的“熱愛”之下出現了這些癥狀，那就要考慮是患了“悶熱綜合征”了。這些癥狀的出現(非常嚴重的時候，寶寶還會出現口干、尿少、前囟及眼窩凹陷、抽搐甚至昏迷)，正是由于家長給孩子過度保暖或捂熱過久而造成的。每年的11月至次年4月這段寒冷時期都是這種病征的發病高峰期。

新生兒或小嬰兒的散熱主要靠皮膚蒸發散熱的方式。因此，當他被捂得太久或過度保暖的時候，散熱受到影響，自身的溫度就會迅速升高，尤其是小嬰兒又無法掙脫包裹的束縛。寶寶就會通過加速呼吸來排放熱量。體溫升高造成機體代謝加快，水分消耗增多，消耗的氧氣同時增加。這種高熱環境的持續，很可能引起體內環境失調、一系列代謝的紊亂，以及多個器官和系統功能的損害和衰竭;嚴重情況下，還會遺留后遺癥。

冬季如何有效預防寶寶熱著?

對于小嬰兒的“冬季中暑”，顯然是人為因素造成的，它其實完全可以提前預防，進而避免發生。因此，在認識到嬰兒悶熱綜合征的危害和癥狀識別后，父母們就一定要把重視“捂熱”和重視“著涼”一樣提上寶寶日常護理的日程了。尤其是那些自己就很怕冷的家長們，因為這些父母會更容易覺得“孩子穿的好像不太夠”。

以下這些要點，小寶寶的父母們都要注意了：

(1)冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。對于新生兒，他們的體溫調節能力差，父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。手腳和頭部溫溫的，沒有汗，就說明寶寶不冷。

(2)穿衣要依據寶寶的活動情況而定。對于寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床里，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。

(3)出門在外，多利用帽子和手套保暖，衣服則適可而止。出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過于擁擠的公交車或地鐵;自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子里;孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。

上述就是對冬季如何有效預防寶寶熱著的介紹，現在應該是有了解了吧，冬季對孩子的正確護理是很重要的，保暖要重視，但也別讓孩子熱著，希望本文對您有幫助。