育兒專家介紹說寶寶喜歡吃手是一種正常的表現，也是嬰幼兒成長的一個必然的歷程，但是專家提醒的是如果孩子到了三四歲還吃手，就要注意了，這說明，你的孩子有焦慮、緊張的情緒，他倒回到嬰兒時期，用吃手來滿足口腔的欲望，減少內心的憂慮。

專家還提醒說如果寶寶那么大還吃手，可以試試下面的幾種方法：

一是去醫院檢查。有的孩子吃手的潛在原因是體內缺少微量元素，像鋅、鐵等，去醫院查查微量元素很有必要。

二是看心理醫生。有的孩子心理不夠健康，表現為壓抑、焦慮、強制、逆反等，請心理醫生幫助調適解壓大有必要;

三是當他吃手時提醒他。比如對他說：“大孩子都不吃手，你都是男子漢了，怎么還做小孩子的游戲?”

四是及時鼓勵他。當他把手放下，你一定鼓勵他：你真棒!你是男子漢了!你是大孩子了!

五是培養他多種興趣。如畫畫、寫字、下棋、玩球，玩過家家、做游戲，轉移他的注意力。

六是忽視他吃手的行為。注意：越描越黑!如果你整天在沖他喊：“別吃手了，你都這么大了，怎么還吃呀!煩死了!”孩子會認為，你要從他嘴里搶他最愛吃的東西，更強化了他保護意識，于是會拼命地吃起來，拽都拽不出來。

七是給他做牙齒按摩。用食指朝孩子吃手時手指的反方向，做緩慢的按壓動作，前提是，你的手要洗干凈!

最重要的，父母多陪陪孩子，別讓他因為無聊而一個人獨自“吃手”。