冬季寶寶怎么護理 從衣食住行方面來護理方法
冬季天氣也是越來越冷了,在冬季都怕孩子凍著了,因此對于孩子的護理是很和綜藝的,而怎么正確的護理寶寶也是不能忽視的,衣食住行各個方面也是不能忽視的,下面介紹下從衣食住行方面來護理方法。
衣:起風下雪時,很多父母里三層外三層地將寶寶裹個嚴嚴實實。實際上,冬天孩子衣服穿得太多,一不利于其活動,二不利于增強他們的抵抗力。因此,冬季應選擇輕柔、透氣性能好、保暖的衣服給寶寶穿,總體上只要比大人多一件即可。活動時應脫掉衣物,以免出汗后著涼感冒。當日平均氣溫降至5℃以下時,孩子外出應戴上手套和帽子,不僅可保持頭部良好的血液循環,同時可增強呼吸道的抵抗力。
食:冬天是“收藏”的季節,應當多給孩子增加營養,給他們增加胡蘿卜素及綠色蔬菜的攝入。其次,讓他們適當攝入粗糧及各種豆制品、蔬菜,可以有利于食物的吸收和排泄。每周在食譜中,可增加菌藻類食物的攝入,如香菇、猴頭菇、銀耳及水產品,為春季兒童的快速生長蓄積能量。
住:很多人喜歡采取緊閉門窗的方式,抵擋寒意。但冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節,長期密閉的房間不利于空氣流通,病毒、細菌容易滋長,疾病也易交叉感染。建議即使是氣溫很低的天氣,每天早晚也應打開門窗半個小時,讓空氣交換流通。要加強孩子的戶外活動,戶外活動不僅可以鍛煉體魄,而且可增加紫外線的照射,促進鈣質的吸收,保證兒童骨骼及牙齒的生長。注意,在屋內隔著玻璃曬太陽是得不到紫外線照射的。
行:孩子們冬天在路上,很多都戴著帽子、耳罩、口罩,對車輛、行人的碰撞反應較差,特別是騎車上學的中小學生,安全隱患更大。父母要培養孩子過馬路走人行橫道的良好習慣,最好不要戴著耳罩過馬路,以免影響聽覺,而導致意外傷害。
上述就是對從衣食住行方面來護理方法的介紹,現在應該是有了解了吧,對于孩子的冬季的正確護理是一定不能忽視的,家長們要知道正確的護理孩子,讓孩子能健康過冬,希望每個寶寶都能健康。
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