寶寶出生后，每一個生活的細節都很重要，特別是對于寶寶來說的睡眠方面的問題，媽媽們更要注意一定不要讓自己步入誤區，因為好的睡眠對寶寶的成長發育起著非常重要的作用，為什么今天提出這個問題呢？因為專家發現，父母總是以為一些做法是為孩子好，其實往往在無意中傷害到寶寶的健康都不知道。

寶寶睡覺時也是很有學問的，有些媽媽為了方便照顧寶寶會開通宵的燈睡覺，冬天，會讓寶寶誰在電熱毯上。這樣的睡眠環境會影響寶寶的生長發育的。下面的文章將帶來寶寶睡眠中媽媽常犯的錯。您有犯過類似的錯誤嗎?

媽媽五大常犯錯誤，寶寶發育受影響

1 睡軟床

對寶寶呵護備至的媽媽們，很早就為寶寶準備了一張超級柔軟的小床，認為這樣可以讓寶寶充分放松全身的肌肉。

對BB的成長影響：脊椎與內臟的發育!

嬰兒的身體各器官都在迅速發育成長，尤其骨骼生長更快，脊柱骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。

長期睡軟床容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形，更重要的是防礙內臟器官的正常發育，影響嬰兒健康。

媽媽要糾錯：

選擇床鋪時可以以“寶寶仰臥時，小屁股不會過于下陷”為參考標準。市場上出售的棕繃床，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時放松肌肉，而且不會對身體的發育有影響。

2 開燈睡

有些媽媽為了夜間照顧孩子方便，有些寶寶一定要看見燈光才肯入睡，因為各種原因，媽媽就讓夜間居室通宵開著燈。

對BB的成長影響：視力發育、生長速度!

長期開燈睡眠，使光線對嬰兒眼睛的刺激會持續不斷，極易損害寶寶視網膜，干擾其視力的正常發育，容易日后形成近視眼。

任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力，這種光壓力使寶寶的睡眠時間縮短，易于驚醒。嬰兒的神經系統還很脆弱，調節環境變化的機能也很差，生物鐘被人為地打亂，影響到大腦分泌生長激素的功能，使身高和體重的增長比其他的寶寶慢。

媽媽要糾錯:

寶寶出生后便要開始培養關燈睡覺的良好習慣。除喂奶、換尿布需要開燈外，不要寶寶一哭就馬上開燈。寶寶如果因為害怕黑暗，媽媽可以用溫暖的懷抱來安撫寶寶，或者在遠離睡眠區的地方，亮一盞小燈。

如果寶寶已經養成一定要開燈睡覺的不良習慣，媽媽可準備一盞調節亮暗的燈，逐天把燈光調暗一點，直至寶寶適應關燈睡眠。