夏季很多寶寶都被暑熱癥糾纏著。絕大多數“暑熱癥”病兒為周歲前后到兩歲。專家指出，此病是一種常見病，家長們不必驚慌，重點是要在家調養，最終便能康復。那么父母們究竟該怎么做呢?先下面大家就一起來看看專家的講解吧。

暑熱癥的主要治療措施在于家庭調養，具體方法如下：

居室降溫打開門窗通風，或者打開電扇，讓室內空氣流通，使孩子的居室溫度降下來。有空調設備者更佳。

溫水浴使用比病兒體溫約低3—4℃的溫水洗浴，每天2—3次，每次持續20—30分鐘。

補充水分給病兒適當多飲水，以涼開水為佳。果汁、蔬菜汁亦可。

毋濫用抗生素“夏季熱”并非細菌侵入*所致，故不要動輒便上抗生素，否則不僅無益，反可能招來不良反應，損害孩子的健康。

食療在實施上述措施的同時輔以食療，往往可收到事半功倍之效。以下幾款值得推薦：

*西瓜切開西瓜取其瓤，用紗布絞汁后喂服，可獲得清暑熱、生津液之效果，達到降溫之目的。

*綠豆蓮子粥綠豆30克，蓮子(去心)50克，糯米50—100克，礬堿少許，白糖適量。先煮綠豆，加入礬堿，至熟后加入蓮子與糯米，煮爛成粥，放入白糖調味，一日分3次服。

*蠶繭大棗湯蠶繭、大棗各20枚，一起煎湯飲服。具有補益、止渴、攝尿的作用。

*清涼綠豆粥綠豆30克，粳米50克，加水煮為稀粥，撒入薄荷末3克，攪勻后再煮沸，放少量白糖或食鹽飲服。適用于暑熱少汗之病兒。

*調胃藕荷粥鮮藕一節，切成細粒;粳米50克，加水煮為稀粥。待藕粒酥熟后覆蓋鮮荷葉1/4張，再煮沸，揭去荷葉，加白糖調味服食。適用于“夏季熱”伴食欲不振之病兒。

*黃瓜豆腐湯黃瓜250克，去瓤后切成條狀，豆腐250克，一起煮湯，加鹽調味后飲湯吃瓜和豆腐。適用于“夏季熱”伴口渴多飲之病兒。

*瘦肉絲瓜湯瘦豬肉100克切絲，絲瓜250克切塊。將豬肉用菜油炒后同絲瓜一起煮湯，煮熟后加鹽調味食之。適用于暑熱食少、體形消瘦之“夏季熱”病兒。

*清熱豆腐飲豆腐200克，生石膏50克打碎撒在豆腐上，隔水用小火蒸2小時，濾出汁液，加鹽調味飲服。適用于體溫較高之“夏季熱”病兒。

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