很多家長都希望自己的寶寶身體健康，體型完美，但是不可忽視的是現實生活中有很多寶寶會出現o型退x型腿的情況，輕則影響寶寶腿型，重則影響寶寶行走，所以，家長們一定要注意了，防微杜漸，給寶寶一雙大長腿。

O形腿和X形腿

O形腿：當孩子雙腳并攏站立時，兩腿膝蓋之間的距離超過4厘米以上，就可能是O形腿。O形腿通常是因營養吸收不良或其他疾病引起缺鈣所致的佝僂病引起的。也可能與胎兒在子宮內屈髖，屈膝位置有關，還與兒童的坐姿和睡姿有關。大多數輕度O形腿在六歲之前能自動糾正。

X形腿：當孩子并腿站立時，雙腳距離超過7厘米以上，就是X形腿。

造成病因之一是下肢骨骼負擔過重。X形腿使膝部經常互相碰撞或者出現重疊情況，身體重力線改變，容易導致膝部和髖關節等的痛癥。肥胖兒、扁平足患者居多。

父母要經常觀察孩子的后跟，也就是說在孩子雙腳站立時，從后面察看后跟骨有沒有向內或向外較明顯的傾斜，以保證腿型的健康成長。

寫給孕媽媽：先天的O型腿、內八字態與胎位不正有關

據專家介紹，胎位不正常的問題占3%-4%。雖然比例不高，但會給寶寶造成風險和傷害。最理想的胎位，是寶寶頸部往下縮著，以頭位出生，也就是頭下腳上的姿勢。最常見的胎位不正就是以“臀位出生”也就是頭上腳下。

這些胎位不正的寶寶，因為活動空間過于狹小，身體自然縮的很緊，造成寶寶腿部的韌帶在還沒有出生時就受到過度的壓力。如果受壓過大，使韌帶的失去原本的彈性，甚至會限制到關節的生長，因此，一生下來容易有先天的髖關節脫臼、O型腿、內八字態、斜頸，以及發育遲緩等。所以，保持胎位的正常，很多先天因素是可以避免的。

正如上文所講，寶寶腿型出現問題，輕則會使寶寶腿型較彎，看起來不好看，重則會影響寶寶以后走路，影響整個人的形象，所以家長們平時抱寶寶或者寶寶學走路時，一定要多費心，多指導，從點滴做起，讓寶寶擁有健康美腿!

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