過敏性鼻炎是常見的一種疾病，會出現打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等癥狀，影響我們的生活與健康。小兒也是過敏性鼻炎的易發人群，那么我們怎么預防小兒的過敏性鼻炎呢?下面來聽聽專家給出的意見。

1、提高體質

目前為止還沒有根除過敏性鼻炎的特效藥品，應以提高寶寶體質、預防過敏性鼻炎為主。

2、冷水洗臉

媽媽應從小指導寶寶用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，從而適應有效的刺激，同時增加局部的血液循環，保持鼻腔通氣。

3、慎用魚蝦

寶寶應盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等容易引起過敏的食物，應食一些清淡而富營養的食物，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

4、通風換氣

寶寶的房間內空氣要流通，保持空氣新鮮。

5、藥物緩解

寶寶可以在醫生的指導下，采用全身和局部抗過敏藥物的治療，來緩解癥狀。

6、添衣保暖

在季節變換的時候，由于溫差較大，因此要尤其注意寶寶過敏性鼻炎的發作，注意給寶寶添加衣服，加強保暖。減少由于受寒而引起的噴嚏誘發過敏性鼻炎。

7、加強鍛煉

加強寶寶平時的鍛煉，避免灰塵長期刺激，積極防治急性呼吸道疾病，提高寶寶的身體免疫力，這是防止過敏性鼻炎發作的根本所在。

8、遠離過敏原

預防季節過敏性鼻炎最理想的方法，是盡量找到過敏原，避免寶寶與這些過敏原接觸，平時與花粉、寵物等應保持一定的距離，出現流鼻涕、打噴嚏等癥狀時應及時就診。

9、按摩

經常按摩寶寶鼻骨的兩翼也是對付寶寶過敏性鼻炎，使寶寶呼吸暢通的有效途徑。

怎么防治小兒的過敏性鼻炎呢?以上為大家介紹了防治小兒過敏性鼻炎的策略，為了寶寶的健康，我們要做好日常的防護，加強保健!