寶寶過敏是常見的一種情況，如食物過敏，過敏性鼻炎等，給寶寶的健康帶來了極大的威脅，甚至 可能會帶來致命的傷害。那么我們該怎么預防寶寶的過敏呢?下面我們就為大家介紹一下預防寶寶過敏的策略。

預防寶寶過敏從何時開始

0~6個月：

對于新生兒來說，由于和外界接觸較少，飲食單一，加上胃腸道和免疫發育不完善，因此最容易發生牛奶蛋白過敏。研究顯示，約5%~15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏癥的癥狀，通常表現為寶寶喝奶后消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。首先在分娩方式上要盡量選擇順產。研究顯示，剖宮產會使嬰幼兒過敏風險增加3倍，而順產有利于寶寶腸道和全身免疫系統的建立和成熟。其次，純母乳喂養4~6個月可有效減少寶寶過敏，哺乳期的母親或嬰兒添加益生菌，也能起到預防過敏的功效。最后，如果母乳不足，對高危過敏新生兒(父母有過敏疾病、剖宮產嬰兒等)，最好選擇適度水解的配方奶粉，以降低寶寶牛奶蛋白過敏的風險。

6個月~2歲：

寶寶添加輔食后，很容易出現食物過敏。主要表現為嚴重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、惡心、嘔吐、體重下降等。常見的易導致寶寶過敏的食物有大豆、小麥、花生、雞蛋以及魚蝦等。添加輔食最好在6個月后，遵循“少量添加，每次添加一種”的原則，如果有過敏癥狀要及時停食。多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。濕疹寶寶平時應穿寬松的棉質衣服，新衣服應洗過再穿，洗澡后應立即涂上無刺激的護膚霜。必要時可以到醫院進行過敏原檢測并對癥治療。