寶寶的體質(zhì)與成人不同，在炎熱的夏季里經(jīng)常會(huì)上火。過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ)，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。今天，小編就來告訴父母們哪些征兆預(yù)示著寶寶上火了，以及寶寶上火之后，父母應(yīng)該采取什么防治措施。

一、肛門顏色有暗示

媽媽在給寶寶洗澡的時(shí)候，可能會(huì)忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個(gè)不容忽視的部位，因?yàn)樗�的顏色是寶寶上火與否的暗示標(biāo)志，媽媽知道怎么判斷嗎?

判斷：寶寶的肛門正常來說應(yīng)該是粉紅色的，但是，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門的顏色就會(huì)呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因?yàn)檫@說明寶寶的體內(nèi)火很大。

滅火絕招：如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝，很有效哦。

Tips：不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，另外，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃。快餐更加是要絕對(duì)禁止。

二、眼角用眼屎“說話”

小小的一個(gè)眼角也會(huì)說話?當(dāng)然，身體是聰明的，當(dāng)想要表達(dá)某種信息的時(shí)候，它們都會(huì)有某種表示，不要忽視這些“言語”哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦!

判斷：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發(fā)出的一個(gè)信息。眼屎的出現(xiàn)，說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發(fā)脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。

滅火絕招：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時(shí)間，寶寶不應(yīng)該太晚睡。

三、舌頭用顏色“代言”

我們大人才看醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)“望、聞、問、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因?yàn)樯囝^的某些特征能夠表示我們身體的狀況，醫(yī)生就是以此來判斷我們有病與否，有什么病的。那么，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下!

判斷：如果舌頭、舌邊發(fā)紅了，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩(wěn)，睡不好覺。

滅火絕招：祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

四、嘴角的“白茬”有預(yù)示

平時(shí)，媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況!往往在小處也有反映身體狀況的信息，像寶寶上火的信息就蘊(yùn)含在里面了。

判斷：也許有些仔細(xì)觀察寶寶身體的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶有時(shí)嘴角些“白茬兒”，為什么會(huì)這樣呢?其實(shí)，那是寶寶口干引起的，這說明寶寶有脾火了，趕緊滅火!

滅火絕招：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，那就趕緊給寶寶吃點(diǎn)相應(yīng)的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會(huì)更淘氣，媽媽也更累心。

五、大便的軟硬度是“指示牌”

很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的那個(gè)部位上火了嗎?除了觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時(shí)的表情?

判斷：每到寶寶拉臭臭的時(shí)候，家長(zhǎng)除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦，很費(fèi)力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時(shí)還有口臭，那說明寶寶有胃火了。

滅火絕招：寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那么多東西。可以喝點(diǎn)小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點(diǎn)的粥。

六、手心溫濕狀況有暗示

手心是否常常有汗，濕濕的?是否涼涼的?媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎么樣子的?這可能也是一個(gè)暗示身體狀況的地方。

判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的;如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質(zhì)較弱，不能吃寒性大的食物。

滅火絕招：小兒推拿是一個(gè)好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯(cuò)的方法。如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)咨詢一下醫(yī)生。

以上就是小編告訴父母?jìng)兊膬?nèi)容。在燥熱的夏季里，需要合理規(guī)劃寶寶的飲食，飲食應(yīng)該以清淡為主。小編也在這里祝愿寶寶們身體健康。