很多家長在聽到小兒咳嗽聲之后經常會由于著急而胡亂用藥，專家提醒，對于小兒而言，各種止咳的藥物最好是盡量少用，以免影響孩子的生長。小兒咳嗽的原因以及類型有很多，對于這一情況還要提醒家長，在治療的時候必須要對癥用藥，就算是飲食調理，也必須要對癥下“食”，這樣才能更加有效的起到治療作用。

一、風寒咳嗽

小兒咳嗽類型中最常見的一種就是風寒所引起的咳嗽，這部分孩子在患病期間會表現出咳嗽、咽癢、咳痰清稀以及鼻塞疏清涕等癥狀。對于這部分患兒而言，應該進行以下幾種食療方法：

1.紫蘇粥

準備紫蘇葉10克、粳米50克、生姜3片、大棗3枚。先將粳米煮成粥，等粥熟后再放入蘇葉、生姜、大棗再次煮沸，最后趁熱食用即可。

2.蔥白粥

準備大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升。將大米煮成與生姜一塊煮粥，熟后放入蔥白、米醋，最后趁熱飲用。

二、風熱咳嗽

還有一種就是風熱所導致的咳嗽，對于這部分患兒而言，最常見的癥狀有咳嗽、痰黃黏稠、鼻流濁涕、咽紅口干等。患有風熱咳嗽的患兒，應該進行以下幾種食療：

1.二汁飲

取鮮藕汁、梨汁適量，榨汁后直接飲用即可。

2.蘿卜冰糖汁'

準備白蘿卜取汁100～200毫升，然后加冰糖適量隔水燉化，在晚上睡覺前一次性喝完。連用3～5次，風熱咳嗽便可有效治愈。

三、痰溫咳嗽

如果是痰溫而導致的咳嗽現象，患兒最常見的癥狀有咳嗽痰多、痰液清稀、早晚咳重等特點。除此之外這部分患兒在患病期間還會表現出食欲不振、口水較多等癥狀，這個時候食療方法主要有：

1.橘皮粥

準備鮮橘皮30克，清洗干凈后切絲，然后與100可大米一塊煮成粥食用。

2.薏仁粥

薏苡仁50克，粳米100～200克，淘洗干凈后煮成粥，經常食用即可，對痰溫所致的小兒咳嗽具有很好的治療功效。

四、痰熱咳嗽

痰熱咳嗽也是小兒咳嗽中常見的一種，這部分患兒最常見的癥狀有吐黃痰，同時還伴有口渴、唇紅、尿黃、便干等癥狀。這個時候的食療方法應該以：

1.荸薺海蜇飲

將荸薺200克，海蜇皮100克都清洗干凈，然后用水煎，分次服用即可。

2.秋梨白藕汁

秋梨去皮、核、白藕去節，切碎后放入榨汁機中榨汁飲用。

這些都是小兒咳嗽的最佳食療方法，了解之后家長在日常生活中還要注意讓孩子養成多喝水的習慣，這對干嘛以及咳嗽都具有很好的預防作用。同時在患病期間不要讓孩子吃辛辣刺激的食物，以免導致病情加重。