“期待”是人類一種特有的情感，其間綜合著“愉快記憶”、“想象力”與“理解力”等多種成分，愉快的心情大人小孩都一樣；大人比較會(huì)修飾(或者說(shuō)是掩飾)自己的心情，小孩嘛、可就天真多了，出游前一天可就興奮不得了，甚至睡不著！問(wèn)題是如果一出游就興奮的活潑亂跳，該怎么辦？外出旅行太興奮，中藥倒有幾招安撫方：

　　1、 酸棗仁湯：

　　(1)適合3～6歲小孩

　　(2)制作方法：炒過(guò)的酸棗仁2兩、紅棗10顆，加水2000ml，大火煮沸10分鐘、小火再煮2個(gè)小時(shí)，在晚上的時(shí)候給小孩當(dāng)飲料喝，味道清新、爽口，相當(dāng)符合小孩的口味。

　　2、 穴道按摩法：

　　(1)適合7歲以上小孩。

　　(2)取用內(nèi)關(guān)穴：位置在小孩雙手前臂內(nèi)側(cè)、距腕關(guān)節(jié)橫紋約4厘米的地方，用中指指間關(guān)節(jié)、以一壓一放的方式，施力于該穴道上約10分鐘即可。

　　3、 預(yù)防法：

　　(1)、適合“累犯”、只要外出旅行就興奮不已的小孩。

　　(2)、中藥調(diào)理偏差體質(zhì)：小孩平時(shí)是否容易好動(dòng)、口臭、便秘，如果有這些所謂的“肝火旺”體質(zhì)，不妨在旅游前給予一些清熱化痰、降肝平氣的中藥，例如溫膽湯、加味逍遙散等方劑來(lái)調(diào)理偏差的體質(zhì)。

　　小孩如果老是興奮過(guò)度，您可別忘正確調(diào)理篇差體質(zhì)，也許日后就不會(huì)為此所困擾了！