洗頭、洗澡和刷牙是許多父母照顧孩子的三大難題。其中以刷牙最為困難，因?yàn)槿绾巫尯⒆影蜒浪⑸烊胄⌒〉目谥校�又要能夠刷得干凈，的確是讓人傷透腦筋。

　　你是否能想像，一個(gè)可愛(ài)的孩子面露微笑，可牙齒被蛀得一顆不剩的畫(huà)面，是不是很可怕呢，然后您是否再深入起過(guò)，這個(gè)孩子只要被人取笑過(guò)幾次，可能再也羞于任意展現(xiàn)笑顏，內(nèi)心永遠(yuǎn)蒙上一層陰影。所以，寶寶牙齒的健康與否，為人父母者不得不慎。

　　讓孩子自然而然接受刷牙

　　大部分的小孩剛開(kāi)始都會(huì)排斥把牙刷放入口內(nèi)(尤其是不滿一歲的小嬰兒)，較敏感的孩子還可能有嘔吐感。父母開(kāi)始教導(dǎo)孩子刷牙時(shí)，可以先選一支大小適中、軟毛的兒童牙刷。因?yàn)閯傞L(zhǎng)出乳牙的小嬰兒正處于口腔期，先讓小孩當(dāng)作玩具放入口內(nèi)，讓孩子不會(huì)排斥牙刷在口腔中感覺(jué)，也不必太嚴(yán)肅要寶寶馬上學(xué)會(huì)自己刷牙。父母每天在刷牙的時(shí)候，讓孩子也拿著自己的小牙刷在旁邊觀摩，隨便他自己伸入口腔中比劃。

　　慢慢地，父母在他學(xué)習(xí)刷牙的動(dòng)作之后，也開(kāi)始教他正確的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自己刷完之后，稱贊他之外，父母可以讓孩子躺下，頭向后抑再檢察一下，是否刷干凈。

　　每次孩子刷完牙，父母可以讓幼兒躺在自己的大腿上，用小刷頭、軟刷毛的牙刷輕刷他的牙齒(無(wú)須使用牙膏)，順便為他檢查牙齒是否刷干凈──每次睡前幫小孩刷牙及使用牙線，也是一項(xiàng)很好的親子活動(dòng)。如果要使用牙膏，只需要少量即可，而且要小孩多漱幾次，以免吞下太多的氟化物。

　　除了刷牙之外，至少每天睡前一次還要幫孩子使用牙線，清除牙縫間及牙齦下的牙菌斑和食物殘?jiān)�，因�(yàn)槿檠赖目p隙比較大，食物容易塞在牙縫，如果沒(méi)有清除出來(lái)，會(huì)造成相賴兩顆牙齒間的蛀牙，肉屑、菜渣就更容易塞入，惡性循環(huán)的結(jié)果，蛀牙的速度就越來(lái)越快。

　　讓寶寶愛(ài)刷牙的小竅門

　　1、為兒潔牙，從無(wú)牙開(kāi)始

　　習(xí)慣是經(jīng)由時(shí)間累積而成的，因此牙齒保健應(yīng)從嬰兒時(shí)期就做起。父母可用沾濕的毛巾或紗布，每天一次為寶寶清潔口腔、按摩牙肉，使寶寶從小習(xí)慣清爽感覺(jué)，對(duì)潔牙有快樂(lè)印象。

　　2、兒童牙刷，寶寶愛(ài)玩

　　當(dāng)寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)自己刷牙，父母可選擇柄較粗大的兒童牙刷，其較好抓握且操作方便，寶寶學(xué)習(xí)使用時(shí)不致產(chǎn)生挫折感；而市面上各式各樣的造型牙刷，其可愛(ài)的外型，也會(huì)讓寶寶產(chǎn)生樂(lè)趣，進(jìn)而熟悉而不會(huì)抗拒刷牙。

　　3、爸爸媽媽，以身作則

　　這和“人多飯香”是一樣的道理。特別是學(xué)習(xí)階段的寶寶，模仿力很強(qiáng)。所以父母不妨定個(gè)時(shí)間，讓寶寶和自己一起刷牙。這樣即可以增加孩子的參與感，也可以提高孩子對(duì)刷牙的興趣。

　　4、貼上名字，珍愛(ài)寶貝

　　父母可以為寶寶準(zhǔn)備一套專用的潔牙工具，包括牙刷、牙膏、漱口杯等；并寫(xiě)上名字作上記號(hào)(如貼上貼紙)，表示這套用具是孩子個(gè)人專有，對(duì)其產(chǎn)生歸屬感。尤其不要因?yàn)榕侣闊┒�讓寶寶共用大人的牙膏，因其成份較為刺激、味道重。

　　5、制表貼紙，快樂(lè)光榮

　　為培養(yǎng)寶寶有刷牙的習(xí)慣，可以制作一個(gè)表格，寶寶每一次成功的刷完牙，便發(fā)一個(gè)小貼紙讓寶寶自己貼在預(yù)先制作好的表格里，并告訴他一旦集滿多少個(gè)，便會(huì)給他一個(gè)乖乖獎(jiǎng)作為獎(jiǎng)勵(lì)。禮物可以請(qǐng)爸爸代為選購(gòu)幾樣，然后放在紙袋中，再讓孩子選。

　　6、鼓勵(lì)贊美，耐心教導(dǎo)

　　幾乎每一個(gè)小朋友都喜歡被鼓勵(lì)、被贊美，所以父母應(yīng)善用此特點(diǎn)，耐心、循序漸進(jìn)的鼓勵(lì)教導(dǎo)孩子刷牙。如果孩子可以聽(tīng)話的完成刷牙，就準(zhǔn)備一些小獎(jiǎng)品送給他，讓他對(duì)刷牙有正面的印象。

　　7、圖書(shū)故事，興趣盎然

　　平時(shí)可選些有關(guān)刷牙的書(shū)籍或卡通碟片，由父母陪孩子閱讀或觀賞，并在一旁講解基本常識(shí)，加強(qiáng)心理建議，讓寶寶了解，刷牙是必須而且每一個(gè)人都喜歡做的事情。

　　你知道嗎：

　　不同年紀(jì)寶寶易患齲齒的位置：

　　1歲:下門牙這個(gè)時(shí)期易患齲齒的部位是上門牙。半夜喂奶的孩子，門牙之間尤其容易長(zhǎng)蛀牙，不過(guò)，下門牙因?yàn)橥僖旱臍⒕�作用，不易被蛀�?

　　2歲:槽牙的溝。磨牙的咬面凹凸不平，食物殘?jiān)�容易堆積，因此易患齲齒。此外，新生牙齒的牙釉質(zhì)尚未成熟，對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力較弱，較易被蛀。

　　3～7歲:窩溝。這是因?yàn)樗⒀罆r(shí)未能將食物殘?jiān)鼜氐浊宄�的緣故�?