兒童保健專家研究認(rèn)為，孩子發(fā)育有其關(guān)鍵階段，某些疾病也有高發(fā)期，了解這些規(guī)律，把握最佳年齡，有助于養(yǎng)育出健康聰明的寶寶。

　　喂養(yǎng)最佳年齡 不少孩子患有程度不等的“厭食癥”，父母為此苦惱不堪，原因之一就是忽視了進(jìn)食關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。所謂進(jìn)食關(guān)鍵期具體是指出生后5-7個月間，此期間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食，給其食欲的發(fā)展以良性刺激，則可養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。故出生后5-7個月的寶寶是喂養(yǎng)最佳年齡，父母務(wù)必把握住。

　　預(yù)防近視最佳年齡 研究表明，10-13歲的幾年間是近視形成的高峰期，宜從以下幾方面著手防范：一是補(bǔ)充營養(yǎng)(除蛋白質(zhì)、維生素外)，鈣、鉻等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質(zhì)，每天至少需鈣800毫克，鉻500-2000微克，故牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等為兒童的必需食品；二是限糖食，糖為酸性食品，可消耗體內(nèi)的鈣，誘發(fā)近視；三是睡眠充足，維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡，強(qiáng)化眼睫狀肌的調(diào)節(jié)能力；四是多鍛煉，如放風(fēng)箏、踢踺子、打羽毛球等體育活動，均可增強(qiáng)眼肌力量，促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。此外，看書寫字時要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，也有助于預(yù)防近視。

　　健美牙齒最佳年齡 牙齒發(fā)育取決于兩個階段。一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期；二是從出生后到8歲，為恒牙發(fā)育期。牙齒發(fā)育的質(zhì)量與其他器官—樣，營養(yǎng)優(yōu)劣乃先決條件之一，鈣、磷等礦物質(zhì)與維生素D尤為重要。所以，這兩個階段宜多吃豆制品、奶類、魚蝦類以及各色蔬菜，保證牙齒強(qiáng)壯堅實，少患齲齒。此外，多接觸陽光、勤刷牙漱口，糾正吮手指、咬嘴唇、舔舌頭、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣，也是健美牙齒的關(guān)鍵。

　　語言發(fā)育最佳年齡 語言有口頭語言和書面語言兩種，小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2-3歲，4-5歲則進(jìn)入書面語言發(fā)育決定性階段。寶寶一般從8-9個月開始牙牙學(xué)語，1歲時能掌握2-3個單詞，到4歲時可掌握900-1000個單詞，發(fā)展迅速。此期應(yīng)勤與孩子對話，教孩子識字，以增進(jìn)孩子的背誦能力、對話能力，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。

　　矯治斜視最佳年齡 眼科專家認(rèn)為，健康孩子在2-3歲時接受檢查，可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等，以便及早矯正。