有些孩子會出現挖鼻孔的現象，他們是隨時隨地手指放在鼻孔里，由于孩子的鼻膜比較薄，所以有時候甚至會把自己的鼻子挖出血來。嚇得一些新媽媽新爸爸們也不敢幫孩子挖鼻孔，這可怎么辦呢？

寶寶常常把手指放在鼻孔里，不少新媽媽新爸爸們懷疑是天氣干燥、寶寶鼻子癢的緣故。但醫生提醒，也有可能是鼻腔問題，最好去醫院找醫生看一看為好。

孩子愛挖鼻控 看起來很不衛生“自從發現孩子喜歡挖鼻孔之后，我就特別留意她，會幫她看看鼻子里是不是有什么東西。”豆豆媽說，“但是每次都發現她鼻子里也沒什么。”

為了讓豆豆改變這個習慣，豆豆媽一見到就提醒，最后發現怎么提醒都沒有用，反而弄成了個“小叛逆”的習慣，“都說孩子兩三歲是個叛逆期，是不是越阻止越叛逆啊？”“最近家里開空調，可能有點干，孩子一手玩玩具，一手不時塞鼻孔里，看著特別不衛生。”陽陽媽很頭疼地表示。

醫生：鼻腔可能有“毛病” 最好到醫院診斷清楚保健醫生體醒，孩子挖鼻孔，可能是鼻子癢、鼻子干，這要首先看看家里的環境，如果用空調、取暖器，可能空氣里的粉塵會多，濕度低的情況下，孩子會有不適，建議做些調整。

此外，鼻腔發育不好、過敏性鼻炎、感冒后或是濕疹等都有可能造成鼻子不適，這時候建議去醫院的五官科檢查一下，如果鼻中隔不直可以遵醫囑矯正，否則時間久了易形成鼻炎。這樣，有其他問題也可及時解決。

寶寶挖鼻孔 或因為無聊寶寶挖鼻孔可能是因為他覺得好奇或無聊，就像其他習慣一樣，這也是為了緩解壓力或打發時間。雖然有些人認為這是神經緊張的習慣包括吸吮拇指、咬指甲、繞頭發和磨牙但挖鼻孔不一定是寶寶過度焦慮的表現。

【如何改掉寶寶挖鼻孔的壞習慣？】

如果寶寶挖鼻孔是由于疾病引起的不適，那么家長就應該盡快帶寶寶去醫院檢查治療。若寶寶只是好奇、無聊而養成的壞習慣，那么家長就應該及時改正寶寶的這個行為。

爸媽的正確指引。當看到孩子挖鼻子時，不要使用類似“討厭”或“惡心”這類詞語。如果你對他們的行為或肢體活動感到反感，年幼的兒童會傾向認為你在拋棄他們。而且過度反應實際上會導致學走路的孩子或學齡前兒童更頻繁挖鼻子，這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。爸爸媽媽不妨耐心地和孩子講道理，告訴他挖鼻孔的壞處。

讓他的手不閑著。如果你可以確定孩子特別喜歡挖鼻孔的時間和地點，比如在看電視或在車里時，你可以試著給他一個替代品，如可以捏的橡皮球、可以撫摸的絨毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也應該有幫助。

關注他的情緒。爸爸媽媽也要留意，孩子這樣做一般是在什么時間？什么樣的情緒狀態下？這也可能是孩子轉移情緒的一種方式，比如他情緒低落了，也可能用這樣的方式來分散自己注意力。及時了解孩子的情緒狀態，對他表現出失意的情緒多關注，也會對消除他的行為有幫助。

加濕空氣，鼻子不癢。某些環境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖氣或空調使寶寶的鼻腔變干燥，使用加濕器或鹽水噴鼻劑可能會有幫助。

【家長疑惑 寶寶小鼻子咋清理？】

“這幾天孩子感冒，鼻子有點不通，睡覺都不安穩，但是因為她太小了，我不太會幫她清理。”盧女士的孩子剛剛4個月大，“有人推薦用棉簽，我又怕她皮膚太嫩，鼻腔太脆弱，萬一下手重了，傷著她可怎么辦？”

媽媽推薦：用一點點母乳 但不要用手摳有很多新媽媽新爸爸，看到寶寶挖鼻孔，寧可讓寶寶難受著，也不敢輕易動手。一位有經驗的媽媽推薦：“如果寶寶鼻子里有鼻屎的話，可以擠一點點母乳進去，這樣寶寶呼吸幾次后，會脫落的，這個辦法挺管用的。小寶寶鼻子還沒長鼻毛，盡量不要去摳，不然以后長大了容易流鼻涕。”

棉花棒是好工具 但別太深入鼻腔如果可以直接看到鼻內的阻塞物或分泌物，取嬰兒用棉花棒先沾點水或嬰兒油潤濕后，伸入鼻孔內(勿超過2厘米)將分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成傷害。

特別提醒：如果要給嬰兒用棉花棒清理鼻子，最好使用嬰兒裝用棉棒，一些成人棉棒不適合嬰兒。

育嬰專家：洗澡之后是清理鼻孔的好時間育嬰專家建議，不管是多大的寶寶，清理鼻腔建議放在寶寶洗澡過后，熱氣會讓鼻腔的分泌物軟化，如果是鼻腔邊上的用棉簽沾潤膚油增加潤滑度后再輕輕處理，如果是鼻腔深處的，建議用吸鼻器處理。另外，如果孩子鼻子癢，家長可以立刻就做的是幫孩子洗個臉，保持濕度，然后幫孩子揉一揉鼻子，同時要給孩子喝水，多吃水果和蔬菜。

對于鼻子過敏的孩子 可熱敷有過敏的孩子往往最喜歡挖鼻孔，因為鼻涕和鼻痂過多讓他們感覺“里面有東西”，所以他們很難不去管鼻子。這時候媽媽可以使用溫熱的濕毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕也容易。

孩子常把手指放在鼻孔里，別再以為是天氣干燥、寶寶鼻子癢的緣故了，有可能是因為孩子覺得無聊。