有病去醫院，養病卻是在家里更好。所以，“護理”應該成為爸爸媽媽們必須學會的一門課。針對目前感冒發燒孩子較多的情況，本期我們就請來北京兒童醫院護理部主任護師徐潤華，給大家上一堂“如何護理發燒孩子”的課。

　　1.什么樣的發燒孩子可以在家護理？

　　“每個孩子的正常體溫存在個體差異，特別是新生兒和嬰幼兒，極易受到環境因素的影響。”徐潤華告訴《生命時報》記者：“首先，我們需要對孩子的正常體溫有一個了解。一般正常小兒的體溫為36℃—37.5℃，超過37.5℃就是發熱。37.5℃—38℃之間為低熱，38℃—39℃為中等熱，39℃以上為高熱。”低熱和中等熱的孩子通常可以在家護理，但即便是低熱，時間超過3天，也要及時去醫院。如果是高熱，則要立即去看醫生，經過診斷后才可回家護理。

　　2.如何給孩子降溫？

　　“除了服用退燒藥外，利用物理法給孩子降溫也很常用。”徐潤華介紹說，冷濕敷法、溫水擦浴法、酒精擦浴法都可以試試。“需要注意的是，在做物理降溫時，對周圍環境也要降溫。”

　　冷濕敷法：將小毛巾折疊數層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭。最好兩條毛巾交替使用，每隔3—5分鐘換一次，連續敷15—20分鐘。還可同時在腋下、頸部、大腿根部用，效果更好。但若孩子出現寒戰、皮膚發花則應停止。

　　溫水擦浴法：將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后，可待皮膚水分蒸發后再擦第二遍，直至體溫明顯下降。