學(xué)刷牙

　　牙刷的選擇

　　幼兒開(kāi)始學(xué)刷牙時(shí)，媽咪首先應(yīng)給寶寶選擇一支合適的牙刷，應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行選擇。該年齡組的寶寶選擇日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全長(zhǎng)以 12～13厘米為宜；牙刷頭長(zhǎng)度為1.6～1.8厘米、寬度不超過(guò)0.8厘米、高度不超過(guò)0.9厘米；牙刷柄要直且粗細(xì)適中以便于幼兒滿(mǎn)把握持；牙刷頭和柄之間稱(chēng)為頸部，應(yīng)稍細(xì)；牙刷毛要軟硬適中、富有彈性，毛太軟不能起到清潔作用，毛太硬又容易傷及牙齦及牙齒，同時(shí)毛面應(yīng)平齊或呈波浪狀，毛頭應(yīng)經(jīng)磨圓處理。

　　牙膏的選擇

　　牙膏是刷牙的輔助衛(wèi)生用品，它包含摩擦劑、潔凈劑、潤(rùn)濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水等成分。牙膏雖不是清潔口腔的主要原素，但它有增強(qiáng)機(jī)械性去除菌斑(黏附于牙齒表面無(wú)色、柔軟的物質(zhì))、拋光牙面、潔白牙齒、爽口除口臭等功能。

　　在選擇和使用牙膏時(shí)，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：①選擇產(chǎn)生泡沫不太多的牙膏；②選擇幼兒喜愛(ài)的芳香型、刺激性小的牙膏；③合理使用含氟和藥物牙膏；④選擇含粗細(xì)適中摩擦劑的牙膏；⑤不要長(zhǎng)期固定使用一種牙膏；⑥不使用過(guò)期、失效的牙膏；⑦選用性能穩(wěn)定、使用保存方便的牙膏；⑧尚未能掌握漱口動(dòng)作時(shí)，暫不要使用牙膏，可改用淡鹽開(kāi)水。

　　牙刷的保護(hù)

　　牙刷保護(hù)得好，不僅可以使牙刷經(jīng)久耐用，而且也符合口腔衛(wèi)生要求。正確使用牙刷，不僅有利于牙刷，也能保護(hù)牙刷、延長(zhǎng)牙刷壽命。另外，不要用熱水燙、擠壓牙刷，以防止刷毛起球、傾倒彎曲。刷完牙后應(yīng)清洗掉牙刷上殘留的牙膏及異物，甩掉刷毛上的水分，并放到通風(fēng)干燥處，毛束向上。分開(kāi)使用各自的牙刷，以防止疾病的傳染。通常每季度應(yīng)更換一把牙刷，如果刷毛變形或牙刷頭積儲(chǔ)污垢，應(yīng)及時(shí)更換。