女人陰道松弛如何修復(fù)?女性的一生中身體總有一些變化，如果女人陰道松弛說(shuō)明已經(jīng)步入衰老的地步了，或多或少會(huì)影響夫妻生活。女人陰道松弛一般發(fā)生在生完孩子后，那么女人產(chǎn)后陰道松弛如何恢復(fù)，來(lái)看看專(zhuān)家為大家分享的4個(gè)方法可以緊縮陰道。【緊縮陰道的不能說(shuō)的秘密，點(diǎn)此了解】

1、屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周?chē)�肌肉的張力�?/p>

2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

4、使用美爾茵讓你7天緊窄陰部，做性福女人，張小姐絕對(duì)算得上一個(gè)。小艷(化名)某大型公司銷(xiāo)售經(jīng)理，29歲，生完孩子后陰道松馳，每次與丈夫做愛(ài)時(shí)候，因陰道松馳，不但自己沒(méi)有高潮，丈夫也因此而失出了以前的激情……

后來(lái)小艷在網(wǎng)上搜索有關(guān)女人陰道松弛如何修復(fù)的介紹，看見(jiàn)了美爾茵專(zhuān)治陰道松馳，就抱著試一試的態(tài)度買(mǎi)了幾盒，沒(méi)想到效果真不錯(cuò)!剛用完一盒美爾茵，明顯感覺(jué)陰道緊了很多，性欲也提高了，繼續(xù)使用4盒美爾茵后，陰道完全恢復(fù)了以前的彈性和緊縮，與丈夫又找到了以前的浪漫、甜蜜……

女人陰道松弛如何修復(fù)?看了以上專(zhuān)家分享的4個(gè)秘密，大家值得一試哦，希望對(duì)廣大女性朋友有所幫助。

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