十月初寒，氣溫驟降，有什么養胃的好方法能使患有慢性胃炎的朋友減少身體所受的痛苦呢?俗語說：是病三分治，七分養。對于胃更是如此。那么，除了適時增衣，做到胃部保暖，有什么養胃的好方法嗎?什么方法養胃更有效呢? 下面就跟隨文章來看一看吧。傣族養胃秘方，點擊查看>>>

有什么養胃的好方法嗎?5大秘方值得你試

養胃的好方法1、飲食調養

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

養胃的好方法2、忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

養胃的好方法3、平心靜養

專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

養胃的好方法4、運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

養胃的好方法5、百草益渭砂

百草益渭砂，來自神秘的熱帶雨林——西方版納的秘方。 它使用獨特的平衡“四塔五 蘊”療法，通過調節體內土塔平衡，同時還能調節四塔、平“五蘊”，清除有害物質、修復潰瘍、再生胃粘膜，最終治好胃病的目的。

患者親試傣族秘方，胃養好了

山東的范先生患有反流性胃病，胃糜爛，經常噯氣、反酸，還燒心、惡心、嘔吐，幾乎不能進食。常規治療一直不見明顯的效果，痛苦之下，他深深地苦惱，就沒有什么養胃的好方法嗎?

后來同事去西雙版納旅游回來，向他推薦百草益渭砂，說是那邊的秘方。服用兩個月之后，范先生果然感到胃里暖暖的，燒心、惡心、嘔吐等現象也明顯減輕了許多。看著別人的胃都一點點好起來了，你是不是也心動了呢?

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