喝茶養生在全世界都受到歡迎,因此糖尿病喝什么茶最好、哪些茶可以降血糖一直是糖友們熱門關注的話題。在《輕松降血糖的57個方法》一書里,介紹有幾種茶可以降血糖。
糖尿病喝什么茶最好?4種茶對降血糖有效果
1、粗茶:雖然外觀不漂亮,但其中含有較多的茶多糖,有助改善受損傷的胰島β細胞功能。但茶多糖不耐熱,建議用50攝氏度左右的溫水沖泡,吸收率更高。
2、番石榴茶:將熱帶水果番石榴的葉干燥后,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率,并促進胰島素與受體的結合。
3、香蕉茶:是以野生香蕉葉為原料制成的茶,其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能,能促進葡萄糖進入細胞。
4、綠茶:綠茶中所含的兒茶素,能延遲小腸對糖分的吸收,從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,還能減輕身體的炎癥反應,增加毛細血管的韌牲。
糖尿病喝什么茶最好?上面的茶飲只能起到輔助作用,并不能替代藥物,糖友最好在醫生指導下酌情飲用。
治療糖尿病少吃藥、少打胰島素
專家提醒:糖尿病患者需要少吃藥,一旦停藥后就會反彈,而且很難控制并發癥;打胰島素,降血糖效果是很好,但是依賴性非常的大,副作用很大,容易產生身體疼痛,胰島素抵抗,肥胖,水腫,淤青,過敏等。
專家提出:糖尿病要注意飲食,建議飲食控制+喝青錢柳降糖神茶
糖尿病喝什么茶最好?青錢柳降糖神茶是運用古法制茶工藝與現代中藥飲片加工工藝相結合將青錢柳古樹的初春芽葉進行炮制加工而成,青錢柳茶是中國名貴滋補保健藥材,具有降糖、降脂、降壓、提高免疫力等諸多功效。值得一提的是青錢柳被譽為植物界的大熊貓,醫學界的第三棵樹。