霧霾天氣吃什么好？霧霾天氣來(lái)臨，你知道怎么應(yīng)對(duì)嗎?家里不開窗悶得慌，但開窗有霧霾，真讓人心煩，稍有不注意就會(huì)導(dǎo)致呼吸疾病。霧霾天氣應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢?專家說(shuō)可以多清肺的食物，那么霧霾天氣吃什么好?

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霧霾天氣應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)?盡量少去人多的地方

為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)槌霈F(xiàn)了霧霾天氣，空氣污染嚴(yán)重，空氣流動(dòng)相對(duì)較差，就很容易增強(qiáng)造成呼吸道疾病的傳播。就相當(dāng)于大家都在一個(gè)鼻孔里出氣，雖然這個(gè)比喻不太恰當(dāng)，大概就這個(gè)意思，你懂得。

霧霾天氣吃什么好?梨清肺潤(rùn)燥效果更佳

梨是東北秋天最常見的水果之一。作為“百果之宗”，梨具有清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功效，配合冰糖等食材共同食用，清肺潤(rùn)燥效果更佳。

霧霾來(lái)了，為什么會(huì)有清肺概念?

霧霾天氣吃什么好

霧霾天氣吃什么好?上面講到梨可以清肺，清肺概念說(shuō)法來(lái)源于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。一般指減緩與呼吸道有關(guān)的癥狀，如咳嗽、痰多等，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是如果某些藥物和食物有助于減緩這些癥狀，能清熱、利濕、解毒，就是人們口中所說(shuō)的“清肺食物”、“清肺藥物”。

霧霾天氣吃什么好?專家表示，霧霾天氣不僅可以吃食物清肺，喝清古清茶同樣也可以清肺，而且效果驚人。清古清茶經(jīng)多機(jī)構(gòu)多方調(diào)研證實(shí)，具備清除呼吸道及肺部顆粒物及細(xì)菌、病毒，并有效分解肺內(nèi)毒素的作用。特別適合吸入霧霾人群、吸煙人群飲用，無(wú)任何副作用，可常年飲用。

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