揭秘夏季常見頭痛類型及應對辦法
俗話說：“頭痛不是病，痛起來要人命”。可見，頭痛引發的問題已經逐漸入侵人們的身體健康，而頭痛絕大部分原因都是因為后天沒有養成良好的生活習慣而導致的，臨床實踐和現代醫學研究表明，夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。因此夏季是頭痛癥的多發季節，所以我們應該更好的避免頭痛的發生。下面來看看夏季會出現哪幾類頭痛以及應對辦法。
“冰淇淋頭痛癥”
話務員夏小姐由于工作中不停接電話，老覺得口干舌燥，平日喜歡小口吃點冰淇淋潤喉。但到夏天她吃冰淇淋稍稍急一點，頭就會觸電般疼痛。
在醫院神經外科里，類似夏小姐這樣經歷者還真不少，進入夏季，不少貪食冰淇淋者因為頭痛前去求診，其中大多是20歲左右的女性。
對夏小姐這種頭痛，醫學界稱之為“冰淇淋頭痛癥”。據了解，冰淇淋頭痛一般是在匆忙吃下冷飲之后的30至60秒內發作，這種疼痛通常位于額中部，發作的10至20秒內出現刺痛，極少數情況可持續25分鐘。神經科醫生說，這種頭痛只會在熱天發生，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發作的疼痛。這是因為冷飲進口時，會給口腔粘膜很強的刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經產生放射性的疼痛。
應對方法
吃冷飲時注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預防“冰淇淋頭痛”的發生。一般不要快速攝取冷凍食物或飲料，有頭痛史和發作過“冰淇淋頭痛”的人更要少吃冷飲。“冰淇淋頭痛”一旦發作，可用手反復進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫生的指導下服用止痛藥。
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