高血壓，是一種很危險(xiǎn)的病癥，一旦血壓升高，病癥就發(fā)作。對于很多老年人來說，時(shí)常會不經(jīng)意中吃了導(dǎo)致血壓升高的食物，然而他們也不知道食物有這種影響。所以說， 飲食控制也很關(guān)鍵。提到高血壓飲食，其實(shí)有很多講究，一旦食用不當(dāng)就會導(dǎo)致血壓升高，讓病情更加嚴(yán)重。下面就來介紹幾種高血壓患者不能吃的食物。

1、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

2、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

3、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

4、辛辣食物

辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。

高血壓通常是由于長期的工作和生活的壓力累積形成的，負(fù)面的情緒對自己身體的危害是非常大的，養(yǎng)成一個(gè)良好的心情至關(guān)重要，這是任何藥物都無法所代替的。