夏天明明陽光好天氣熱，沒有吹風著涼，怎么還是容易生病?不是肚子痛就是頭痛，這是由于高溫給各種細菌病毒滋生提供了環境，人們又因為怕熱常常呆在空調房里，愛吃冰凍的飲料和食物，反而比秋冬更容易生病。專家指出，夏天常開空調，容易引起血管收縮。有心絞痛的中老年人還可以常備速效救心丸，一旦發作就可以含服此類中成藥，有效減輕病痛。

注意防治各類夏日疾病，既可以在疾病初期發現并抑制惡化，大病化小，小病化無。更重要的是能夠防患于未然，保持一整個夏天的身體健康。

胃腸道疾�。荷俪陨�冷、冰鎮食物，小孩尤其要節制。

常見癥狀：上腹部疼痛，惡心嘔吐，腹瀉腹脹。

高發人群：普遍人群都會發生。

形成原因：夏至以后氣候炎熱，年輕人愛吃生冷的食物，現在夏天又有很多人愛喝冷凍啤酒，小孩生活沒有節制，夏季喜歡吃雪糕;而老年人胃腸道防御能力本身就比較差，即便吃生冷不多也會頻發胃腸道疾病。

治療方法：嚴重的話要及時就醫，根據病情開一些中藥。一般人自己在家可以也準備一些和胃祛濕的中成藥如黃連素，一般抗炎的藥如頭孢類藥物，或者是保護胃黏膜、止吐止瀉的西藥等等。發現有腹瀉腹痛的癥狀就有選擇地服用藥物。

養生建議：夏季很多疾病都是病從口入，尤其是胃腸道疾病。要預防此類疾病，首先生冷的瓜果要少吃，盡量吃一些常溫的食物。其次，冰鎮的飲料、雪糕要節制地吃，尤其是小孩子，不能一次吃太多，最后要注意不要經常吃刺激性強的食物。