牙疼、牙齦發熱是生活中比較常見的問題，大部分人都會認為是簡單的口腔問題。但事實上，牙齦發熱可能是牙周病的早期癥狀。那么，牙周病到底有哪些早期癥狀呢?又該如何辨別牙周病呢？

測測你是否有牙周病

下面的牙周病測試中，如果你有3個及以上的問題，那你就可能危險了。

A.牙齦發癢

B.牙齒松動

C. 牙齦腫脹

D. 經常有口臭

E.按牙齦時會出血或膿

F.吃飯時，食物很容易塞牙

G.早晨口腔發粘

H.刷牙出血

I.吃偏冷的東西時，有刺痛感

牙周病的幕后黑手就是牙垢

牙周病是一種牙周病菌導致的，是牙齦炎和牙周炎的總稱。東京醫科齒科大學和泉熊一教授說：“感染牙周病菌后，在2周內可能會出現牙齦腫脹等牙齦炎的輕度發炎的反應。如果放任不管的話，就會發展為支持牙齒的骨骼開始溶蝕，最終導致骨骼溶蝕牙齒脫落。”

女性在月經前和妊娠期間很容易出現牙周病的相關癥狀，所以要更加注意預防，因為這種病菌很可能是以女性荷爾蒙為營養增殖。此外，有相關調查顯示，牙周病和女性早產、骨質疏松之間存在關聯。

其實，牙周病的幕后黑手就是沉積在牙齒與牙齦間的牙垢。細菌在牙垢上不斷繁殖，免疫細胞就此開始于細菌戰斗。而戰敗的免疫細胞會釋放出蛋白質分解酶，它會破壞牙齦細胞，導致牙周袋形成。牙垢緊緊地附著在牙周袋內，為厭氧的牙周病菌提供了良好的生活環境，從而導致細菌不斷增加，炎癥也會隨之不斷蔓延。日本齒科大學東京短期大學準教授野村正子說：“有些人會每天多次刷牙，雖然有助于清潔口腔，但也會造成牙膏殘留于口腔。所以，刷牙時對牙膏的使用量也需要控制。”

牙周病還會引發糖尿病

牙周病菌從發炎部位進入血液，還會使動脈硬化加劇，導致心肌梗塞和腦梗塞。同時，由于慢性炎癥產生的炎癥反應物質，會使人的血糖上升。牙周病菌產生的一些毒素還會導致中性脂肪的增加，成為促使糖尿病和代謝綜合征惡化的致病因素。

30多歲的人，每5人中就有一人患有牙周病。輕度牙周炎的指標是牙周袋在4,mm一下，一項有關牙科疾病的調查發現，超過這一指標的人在30多歲的人群中，每5人就有一人。45歲以下的人群中，每4人中有一人，而在45歲~50歲的人群中，每3人中就有一人。可見，隨著年齡的增長，患牙周病人群的比例也不斷增加，但不能忽視的是，10~30歲的人也有可能患上牙周病。

認真刷牙+接受牙周炎檢查

人們初期的牙周病是可以通過最普通的刷牙等方式進行自我改善與護理的。和泉熊一教授表示，每天應最少一次來徹底的除去牙垢。牙周病菌與氧氣接觸后就會失去原有活力，所以，能夠對付牙周袋的基本方法就是將牙垢進行徹底的清理，讓牙周病菌暴露在空氣中。

牙齦發熱可能是牙周病的早期癥狀，日常生活中遇到此類口腔問題時一定要注意做好自我護理工作，并且每年檢查1~2次口腔健康狀況，關注口腔健康。